es.odysseedubienetre.beLos beneficios para la salud más impresionantes de bladderwrack incluyen su capacidad para tratar la obesidad, beneficiar la tiroides, mejorar el metabolismo, reducir la inflamación, fortalecer los huesos, estimular la circulación, proteger la piel, ayudar a la visión, prevenir el envejecimiento prematuro, reducir el riesgo de cáncer y fortalecer el corazón salud.
Aunque tiene un nombre un tanto extraño, el fucus es en realidad uno de los tipos más comunes de algas marinas que se encuentran en los océanos. Alrededor de las Islas Británicas, Europa, el Mar Báltico e incluso la costa este de América del Norte, esta variedad de algas marinas tiene el nombre científico de Fucus vesiculosus. Algunos de los otros nombres de bladderwrack incluyen rockweed, fucus rojo y tang negro, dependiendo de en qué parte del mundo te encuentres. Este tipo de algas prefiere refugios de entrada sin demasiado movimiento o corriente y se encuentra en grandes cantidades en ciertas áreas. La planta es altamente identificable por los pequeños sacos de aire combinados que se encuentran a lo largo de las ramas del nervio central.
Esto ha sido un remedio herbal y un elemento culinario en diversas culturas durante siglos. De hecho, el fucus era la fuente original de yodo, que era muy importante en el tratamiento de diversas afecciones, y también es una parte importante de una dieta nutricional. Puede utilizar bladderwrack más comúnmente como un suplemento herbal o en polvo, que puede ser consumido directamente o mezclado en agua o exfoliantes faciales para mejorar su eficacia. Si bien esto se ha utilizado en tratamientos alternativos durante cientos de años, recientemente se está haciendo muy conocido por el público en general, por lo que la demanda de esta hierba definitivamente está aumentando. Los altos niveles de mucílago, betacaroteno, yodo, potasio, zeaxantina y otros compuestos orgánicos le dan a esta hierba tanto poder.
Echemos un vistazo más de cerca a algunos de los beneficios para la salud de bladderwrack.
Como se mencionó anteriormente, el fucus era la fuente original de yodo en el siglo XIX. El yodo es un modulador importante de nuestra glándula tiroides y puede asegurar que nuestras actividades hormonales y metabólicas estén bajo control. Por lo tanto, como una poderosa fuente de yodo, el fucus se ha asociado con el tratamiento de muchos tipos de trastornos de la tiroides. Principalmente, el flemón estimula la glándula tiroides para aumentar la producción hormonal.
Uno de los otros efectos de bladderwrack es un metabolismo elevado, que hace que sea más fácil perder peso, ya que su cuerpo está trabajando junto con usted. Bladderwrack ha sido elogiado como una herramienta de pérdida de peso por generaciones y muchas personas están empezando a darse cuenta de lo beneficioso que puede ser. Cuando su cuerpo está trabajando a un alto nivel y quemando más grasa, también suprime el apetito, lo que previene la obesidad y otros problemas de salud relacionados que vienen con él.
Los altos niveles de betacaroteno que se encuentran en fucus hacen que sea una solución ideal para alguien que intenta mejorar su visión. El betacaroteno es un antioxidante que neutraliza directamente los radicales libres en los ojos y la córnea. Esencialmente, el flemón puede ayudar a disminuir la degeneración macular y prevenir el desarrollo de cataratas.
Uno de los otros usos populares del flemón en los últimos años ha sido como una sustancia antiinflamatoria. Ya sea que sufra de gota, artritis, hemorroides o irritación de la piel, el fucus puede neutralizar con éxito la irritación, reducir la hinchazón e incluso aliviar el dolor. Los usos internos y externos (tópicos) del fucus son enfoques útiles y son incluso mejores en conjunción, como para dolores musculares y articulares.
Fucoidan es un tipo único de fibra que se encuentra en grandes cantidades dentro de bladderwrack. La investigación ha conectado el fucoidan con muchos beneficios para la salud, que incluyen la reducción del colesterol, la reducción de los niveles de azúcar en la sangre y la aparición de efectos antitumorales. Esencialmente, una de las funciones de fucoidan es regular una sustancia necesaria para la reproducción y el crecimiento celular. Al desacelerar el proceso de crecimiento celular, la proliferación del cáncer puede reducirse.
Hay varios tipos diferentes de fibra que se encuentran en el fucus, pero uno particularmente importante es el ácido algínico, que alivia el estreñimiento y agrega volumen a los intestinos, promoviendo un proceso digestivo suave que es eficiente en términos de absorción de nutrientes. Además, esto ayuda a aliviar el exceso de flatulencia, hinchazón, calambres y afecciones más graves, como úlceras gástricas y cáncer de colon.
La salud del corazón Los estudios de investigación han relacionado a flemón con niveles más altos de colesterol HDL ("colesterol bueno"), lo que significa que esta hierba beneficiosa puede ayudarlo a prevenir la aterosclerosis y cualquier otra afección relacionada con el colesterol. Esto puede ayudar a reducir la presión arterial, reducir el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos y, en general, disminuir la tensión en su sistema cardiovascular.
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9 Beneficios Impresionantes de WakameExisten muchos minerales valiosos en el fucus que pueden ayudar a que la piel sea bella, pero también existen poderosos químicos orgánicos que pueden ralentizar el proceso de envejecimiento. Estos antioxidantes en fucus mantienen la piel con un aspecto saludable y joven, reducen las manchas e imperfecciones de la edad y disminuyen la aparición de arrugas. Los antioxidantes también pueden aumentar la elasticidad de la piel, manteniéndola con un aspecto tenso y tonificado hasta bien entrada la vejez.
Palabra de advertencia: con gran poder surgen peligros potenciales, por lo que si sufres de hipertiroidismo, es posible que no necesites un refuerzo extra de yodo. Además, algunas personas son alérgicas al yodo, por lo que grandes cantidades de verdugón podrían ser muy peligrosas. Finalmente, si se someterá a una cirugía en el futuro cercano o sufre un trastorno hemorrágico, debe evitar el fucus, ya que puede dificultar la coagulación de la sangre. Consulte con su médico antes de agregar este remedio a base de hierbas en su régimen de salud.
