Remedio casero para engordar

Esta vitamina debe ser tomada día sí, día no, y debe ser acompañada de la práctica diaria de ejercicios físicos bien orientados, como la musculación, que favorece la hipertrofia muscular, dibujando las curvas del cuerpo.

Receta de la vitamina para engordar

Esta receta de vitamina para engordar es fácil de hacer y también rinde bastante, pero debe ser hecho y beber luego porque la grasa de las semillas tiende a separarse de la vitamina y ahí la vitamina se vuelve "fea".

Ingredientes

1 puñado de frutos secos, como maní, nueces, avellana o almendra

• 1 vaso de leche entera
• 1 plátano
• 1 cucharada de semilla de germen de trigo
• Modo de preparación

Batir todos los ingredientes en la licuadora y beber a seguir.

Otras formas caseras para engordar son tomar un vaso de leche endulzada con miel o añadir 1 cucharada de leche en polvo en el yogurt, por ejemplo.

Si el peso no aumenta por falta de apetito, el clínico general puede prescribir un remedio para abrir el apetito como Cobavital, Carnabol o Buclina, por ejemplo.

Vea cuál es su peso ideal usando la siguiente calculadora:

Esta calculadora no considera la cantidad de músculos y grasa, por lo que no es el mejor parámetro para evaluar el peso en la infancia, gestación y en ancianos o atletas.

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