Remedio natural para enfriamiento

Un excelente remedio natural para combatir el resfriado es el té de equinácea con miel de propóleos y eucalipto, pues ayuda a aliviar los síntomas como coriza, malestar general , catarro o tos y fortalecer el sistema inmune. Sin embargo, la bebida caliente con leche y guaco también es una buena opción natural para quien no le gusta el té, pues el guaco tiene acción broncodilatadora y expectorante, ayudando a disminuir las crisis de tos y la coriza.

Además, para completar el tratamiento casero para resfriado, también se puede optar por hacer un escalda-pies con aceites esenciales de menta-pimienta y eucalipto, que ayudan a aliviar el malestar general ya hidratar las vías aéreas, por el hecho de inhalar el vapor de agua.

1. Té de equinácea con miel de propóleos y eucalipto

Este es un excelente remedio natural para resfriado, pues la equinácea posee propiedades anti-inflamatorias e inmunoestimulantes, disminuyendo la coriza y fortaleciendo el sistema inmune. Además, la miel de propóleos y eucalipto ayuda a lubricar la garganta ya reducir la inflamación, aliviando la tos y el catarro.

Ingredientes

1 cucharada de raíz o hojas de equinácea

• 1 cucharada de miel de propóleos y eucalipto
• 1 taza de agua hirviendo
• Modo de preparación

Coloque la raíz o las hojas de equinácea en la taza de agua agua hirviendo y dejar reposar durante unos 10 minutos. Después, coja la miel, revuelva y beba 2 tazas de té al día.

La miel de propóleo y eucalipto, conocido comercialmente como Eucaprol, por ejemplo, puede ser comprado en tiendas de productos naturales, en algunos supermercados o farmacias de manipulación.

2. Bebida caliente con leche y gua

Esta es también una buena opción para cuidar de la gripe y resfriado, principalmente para quien no le gusta el té, pues contiene propiedades broncodilatadoras y expectorantes que ayudan a aliviar los síntomas.

Ingredientes

2 cucharadas de azúcar moreno

• 5 hojas de gua
• 1 taza de leche de vaca o de leche de arroz
• Modo de preparación

Coloque la leche y el azúcar moreno en una cacerola en fuego blanco hasta que el azúcar La leche se vuelve dorada. Luego añadir las hojas de guaca y dejar hervir. A continuación, deje enfriar, retire las hojas de guaco y beba la mezcla aún tibia.

3. Escalada-pies con menta-pimienta y eucalipto

El escalda-pies es una gran forma de completar el té o la bebida caliente, pues ayuda a aliviar el malestar general causado por el resfriado y, al inhalar el vapor de agua de la escalada-pies, es posible hidrata la garganta, reduciendo la tos.

Ingredientes

1 litro de agua hirviendo

• 4 gotas del aceite esencial de menta-pimienta
• 4 gotas del aceite esencial de eucalipto
• Modo de preparación

Agregue las gotas de menta y de eucalipto en el agua. Deje enfriar y cuando el agua esté tibia, sumerge los pies, dejándolos en remojo durante unos veinte minutos. Añada agua caliente a medida que el agua se enfría.

Vea otras opciones caseras y naturales para combatir el resfriado.