es.odysseedubienetre.beHay bastantes beneficios del aceite de caléndula, como proteger el sistema inmunitario, eliminar el dolor, calmar la inflamación, ayudar a la salud de la piel, acelerar la curación, prevenir las enfermedades crónicas y prevenir el envejecimiento prematuro, entre otros. Hay efectos muy limitados del aceite de caléndula, como la inflamación de la piel, pero no se conocen toxicidades ni riesgos asociados con este aceite, lo que lo hace seguro para casi todos. Las mujeres embarazadas deben consultar a su médico antes de usar, como ocurre con cualquier aceite natural potente.
El aceite de caléndula es un poderoso aceite medicinal extraído de los pétalos de una especie común de caléndula. Taxonómicamente conocida como Calendula officinalis, este tipo de caléndula tiene flores audaces de color naranja brillante, y puede obtener beneficios de destilaciones de vapor, extracciones de aceite, tinturas o extracción a base de agua, pero las formas más potentes de este aceite se obtienen mediante extracciones de aceite. Muchos aceites se procesan junto con el aceite de oliva, e incluso se agrega vitamina E al aceite para aumentar su potencia para la salud de la piel. Dicho esto, las formas puras de aceite de caléndula están disponibles, pero es relativamente fácil de hacer en casa. Los muchos beneficios del aceite de caléndula se deben a los niveles significativos de triterpenoides, flavonoides, carotenoides, saponinas, polisacáridos y otros antioxidantes activos.
El uso de aceite de caléndula es muy popular para las personas que sufren de dolor crónico, irritación de la piel, arrugas, defectos relacionados con la edad, heridas, cortaduras, raspaduras, un sistema inmune débil, estrés oxidativo, psoriasis, eczema, artritis, dolores de cabeza y problemas gastrointestinales.
Si está preocupado por aumentar su sistema inmunológico, no busque más allá del aceite de caléndula, que puede proteger contra numerosos patógenos, debido a sus propiedades antibacterianas. Esto es particularmente efectivo en remedios tópicos, como cortes, rasguños y picaduras de insectos. El aceite no solo puede estimular la curación rápida y calmar la inflamación, sino también proteger la herida de la infección.
Aplicar este aceite regularmente en las articulaciones y los músculos puede ayudar a quienes experimentan molestias crónicas. También se usa para disminuir la hinchazón después de lesiones y esguinces. También puede consumir pequeñas cantidades de aceite de caléndula para ayudar con problemas digestivos. Algunas personas optan por usarlo en los aderezos para ensaladas, por lo que aunque no se recomiendan grandes cantidades, una pequeña cantidad de consumo interno es segura.
Con un suministro abundante de carotenoides, flavonoides y otros compuestos bioactivos, el aceite de caléndula es una excelente manera de eliminar los radicales libres y prevenir el desarrollo del estrés oxidativo. Esto puede ser un gran impulso para su piel, así como para el resto de su cuerpo, ya que los radicales libres causan arrugas y manchas de envejecimiento. Al aumentar sus niveles de antioxidantes, puede estimular el crecimiento de nuevas células de la piel y aumentar el enlace cruzado de colágeno para mejorar la elasticidad.
Si su piel está seca, agrietada, inflamada o infectada de alguna manera, la aplicación de aceite de caléndula puede aclarar rápidamente estos problemas. Las afecciones inflamatorias como el acné, el eccema, la rosácea y la psoriasis afectan a millones de personas, pero los poderosos compuestos antiinflamatorios, antifúngicos y antioxidantes en este aceite pueden calmar esa incomodidad.
Si siente que su estómago siempre está molesto o que no está recibiendo la cantidad adecuada de nutrición de sus comidas, es posible que necesite optimizar su tracto digestivo. Agregar pequeñas cantidades de aceite de caléndula a sus ensaladas y otros platos puede ayudar a reducir la inflamación en el intestino y prevenir infecciones bacterianas, que pueden ayudar a calambres, hinchazón, exceso de flatulencias y estreñimiento.
A pesar de ser un aceite potente y poderoso, es seguro usar aceite de caléndula en la piel de los bebés, ya que está lleno principalmente de antioxidantes y compuestos positivos. Para la dermatitis del pañal, es uno de los pocos aceites naturales que son altamente recomendados para la delicada piel de los bebés. Aplique una pequeña cantidad al área afectada 1-2 veces al día para obtener mejores resultados.
El proceso de envejecimiento puede tomar muchas formas en nuestro cuerpo, desde nuestros recuerdos hasta nuestra apariencia física. Afortunadamente, el aceite de caléndula puede abordar una serie de cuestiones diferentes relacionadas con nuestro envejecimiento natural. Los compuestos antiinflamatorios son buenos para las arañas vasculares, las venas varicosas, la artritis y otros trastornos de las articulaciones, mientras que los antioxidantes son capaces de mejorar la apariencia de nuestra piel y reducir nuestras posibilidades de desarrollar enfermedades crónicas. Además, esos mismos antioxidantes pueden proteger las vías neuronales del estrés oxidativo, disminuyendo el riesgo de Alzheimer y demencia.
Este aceite se usa a menudo como un analgésico tópico, y se sabe que reduce el dolor de lesiones y cirugías, así como el dolor agudo, dolores de cabeza y dolor asociados con enfermedades crónicas o terminales. El consumo tópico u oral de este aceite, en cantidades moderadas, es un sedante muy eficaz y también puede ayudar a inducir el sueño, permitiendo que su cuerpo se cure. Los carotenoides y flavonoides que se encuentran en este aceite están particularmente relacionados con el alivio tópico del dolor.
Hacer aceite de caléndula en casa es una gran manera de ahorrar dinero y garantizar la calidad de su aceite, siempre que tenga acceso a pétalos de flores de caléndula seca, aceite de aguacate (o aceite de oliva), una olla de barro y un tarro de cristal. Hay algunas maneras diferentes de preparar este aceite saludable, pero el método tradicional puede tomar hasta un mes. Al aplicar calor, como hacemos en la siguiente receta, el proceso de extracción de aceite puede acelerarse significativamente, ¡lo que significa que puede comenzar a beneficiarse del aceite de caléndula incluso más rápido!
Ingredientes
Paso 1 - Agregue los pétalos de caléndula a un pequeño frasco de vidrio.
Paso 2 - Vierta el aceite de aguacate hasta que cubra ligeramente todos los pétalos.
Paso 3 - Selle el frasco y agite bien.
Paso 4: coloca el tarro en tu olla de cocción encima de una toalla.
Paso 5: llena la olla con suficiente agua para cubrir la mitad del frasco de vidrio.
Paso 6: coloque el crockpot a fuego lento durante aproximadamente 4 horas.
Ver también
7 beneficios y usos impresionantes de caléndula
9 Aceites esenciales efectivos para quemadurasPaso 7 - Retire el recipiente y cuele los pétalos del aceite.
Paso 8: Guarde el aceite de caléndula resultante en un frasco pequeño de cristal o botella lejos del exceso de calor o luz.
