es.odysseedubienetre.beLas fibras de avena y remolacha en cápsulas además de ayudar a aliviar el estreñimiento, ayuda a disminuir el colesterol malo y contribuye al adelgazamiento porque mejora la función intestinal y aumenta la saciedad, siendo una óptima opción para controlar el hambre.
Este suplemento se puede encontrar con los nombres comerciales Bondfibras o Fiberbond y también es comercializado por Herbalife, pudiendo ser comprado en farmacias de manipulación, tiendas de productos naturales oa través de internet.
El precio del suplemento con fibras de avena y remolacha varía entre 14 y 30 reales.
Además de ser una buena ayuda para adelgazar el suplemento de fibras de avena y remolacha sirve para:
A pesar de ser natural este suplemento no debe ser usado sin orientación del médico o nutricionista.
Tomar 2 comprimidos, 3 veces al día, antes de las comidas. Durante el uso del suplemento se recomienda beber al menos 1,5 litros de agua al día para garantizar la eliminación de las heces.
Al consumir este suplemento sin la correcta ingestión de agua puede haber gases e intenso dolor abdominal y cuando se consume en altas dosis es posible que cause diarrea y en este caso se debe reducir la dosis diaria.
Estos suplementos no deben ser utilizados por niños menores de 12 años y no excluye la necesidad de una alimentación variada y rica en fibra. Conozca algunos ejemplos de alimentos ricos en fibra.
