es.odysseedubienetre.be

9 asombrosos beneficios del aceite esencial de abeto blanco

El aceite esencial de abeto blanco tiene una amplia gama de beneficios, incluida la capacidad de calmar la inflamación, reducir el dolor, aumentar la energía, reducir los niveles de estrés, mejorar el olor de su hogar, proteger el sistema inmunológico, desintoxicar el cuerpo, eliminar el olor corporal, acelerar la curación y estimula el metabolismo Hay algunos efectos secundarios notables, que incluyen problemas gastrointestinales (cuando se ingieren) e irritación de la piel, así como efectos en mujeres embarazadas y niños. El uso responsable de este aceite generalmente se considera seguro y beneficioso para la salud en general.

El aceite esencial de abeto blanco se produce a través de un proceso de extracción de las agujas del abeto blanco, que tiene el nombre científico Abies concolor . Este árbol es un árbol de hoja perenne de tamaño mediano que es nativo del oeste de América del Norte, particularmente en las montañas, por lo que también tiene el nombre de abeto blanco de Colorado. Se usa como árboles de Navidad, y el olor del aceite esencial tiene cierto olor navideño, lo que lo convierte en un aceite popular para la difusión durante las fiestas. Este aceite tiene una serie de usos de limpieza y medicinales, derivados principalmente de los altos niveles de alfa-pineno, mirceno, limoneno, borneol y otros antioxidantes y compuestos activos. Este aceite es ampliamente disponible y relativamente barato, debido a la gran población de estos árboles y la popularidad de este remedio natural.

Usos y beneficios del aceite esencial de abeto blanco

El aceite esencial de abeto blanco debe ser usado por personas que luchan contra el dolor crónico, bajos niveles de energía, olor corporal, sistema inmune débil, enfermedades crónicas, heridas recientes, metabolismo lento, obesidad, afecciones cardíacas, inflamación e infecciones respiratorias.

Trata las infecciones respiratorias

Los antioxidantes y los compuestos activos en el aceite esencial de abeto blanco pueden ayudar a calmar las infecciones respiratorias y eliminar las bacterias en el aire y en toda su casa. Cuando se difunde por toda la casa, el aceite se puede inhalar y se sabe que protege contra y trata las infecciones respiratorias. También puede reducir la inflamación en los tubos bronquiales.

Mejora el humor

El estimulante aroma navideño del aceite esencial de abeto blanco está relacionado con las mejoras en el estado de ánimo y los niveles de estrés, por lo que es una elección popular de aromaterapia post-trabajo. Al equilibrar los niveles de la hormona del estrés en el cuerpo, este aceite puede ayudar a reducir el riesgo de estrés oxidativo y enfermedades crónicas, al tiempo que te hace una persona más feliz y más energizada.

Aumenta los niveles de energía

Los compuestos que se encuentran en este aceite esencial son de naturaleza estimulante, lo que significa que no solo te dan un impulso de energía, sino que también mejoran tu velocidad metabólica. Esto puede hacer que sea más optimista y activo, mientras que también ayuda con la quema pasiva de grasa, aumentando la circulación y mejorando la función cerebral. La difusión de este aceite es la mejor opción para estos efectos particulares.

Fortalece el sistema inmune

Existen ciertas propiedades antimicrobianas y antisépticas del aceite esencial de abeto blanco que pueden proteger las superficies de su hogar, así como su piel, de los patógenos que pueden causar enfermedades. Además, cuando este aceite se inhala en forma de micropartículas, puede ayudar a mantener el sistema inmunitario y reducir las posibilidades de infección en el estómago y las vías respiratorias.

Mejora la salud del corazón

Aumentar la velocidad metabólica significa que el corazón funciona de manera más eficiente, bombea más sangre y mejora la circulación, lo que protege contra los coágulos de sangre y la aterosclerosis. Esto también puede estimular la producción de más glóbulos rojos para un sistema cardiovascular robusto.

Previene el envejecimiento prematuro

El limoneno, el borneol y el alfa-pineno funcionan como antioxidantes dentro del aceite esencial de abeto blanco, y buscan y neutralizan eficazmente los radicales libres dentro del cuerpo. Estos radicales libres son compuestos peligrosos y cancerígenos que el cuerpo produce durante el metabolismo celular y pueden provocar inflamación y enfermedades crónicas. Los antioxidantes como los que se encuentran en este aceite esencial también pueden prevenir el envejecimiento prematuro, mejorar la función cognitiva y optimizar el funcionamiento del órgano en el cuerpo.

Elimina el olor corporal

Algunas personas optan por usar aceite esencial de abeto blanco como desodorante, ya que tiene propiedades antimicrobianas que pueden matar las bacterias que causan el olor debajo de los brazos. Además, el agradable aroma de este aceite esencial es un aroma natural y vigorizante para oler todo el día. Este aceite esencial a menudo se mezcla en aftershaves y colonias por la misma razón. Este aceite también estimula la sudoración, lo que puede desintoxicar aún más el cuerpo y eliminar el exceso de toxinas, sales y grasas.

Reduce la inflamación y el dolor

Si padece dolor crónico o inflamación como resultado de una lesión, enfermedad crónica o cirugía, aplicar este aceite tópicamente en el área afectada puede ser una solución rápida y sencilla. Los antioxidantes que se encuentran en el aceite podrán calmar la inflamación y eliminar los espasmos musculares. Esta es la razón por la cual el aceite esencial de abeto blanco se usa comúnmente como aceite de masaje, o como un remedio antes y después del entrenamiento.

Promueve la curación

Los efectos curativos de este aceite esencial son bien conocidos, especialmente cuando se aplica directamente a heridas, rasguños, cortes o hematomas. Cuando se aplica tópicamente este aceite a las heridas, es mejor cuando se mezcla con un aceite portador, como el aceite esencial de coco. Este aceite no solo acelerará el proceso de curación, sino que también protegerá la herida de cualquier infección o inflamación, debido a sus propiedades antibacterianas y antimicrobianas.

Ver también
  • 10 maravillosos beneficios y usos del aceite esencial de ámbar
  • 9 Beneficios y Usos Increíbles de Aceite Esencial de Amyris

Efectos secundarios del aceite esencial de abeto blanco

A pesar de los beneficios, el aceite esencial de abeto blanco produce algunos efectos secundarios, que incluyen una posible inflamación de la piel, malestar estomacal y complicaciones dependiendo de su edad y la condición médica actual.

  • Embarazo y niños: como es el caso con la mayoría de los aceites esenciales, no se recomienda su uso en niños o mujeres embarazadas. Sin embargo, como un olor difuso en el hogar, se puede considerar seguro, pero las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia deben hablar primero con su médico.
  • Reacciones alérgicas: Muchos aceites esenciales potentes causarán reacciones inflamatorias en la piel, incluso si usted no es específicamente alérgico a la planta de la que se deriva el aceite. Aplique una pequeña cantidad en un parche de piel y espere unas horas para ver si ocurre alguna reacción (por ejemplo, hinchazón, picazón, enrojecimiento, erupciones).
  • Ingestión: No se recomienda que ingiera aceite esencial de abeto blanco, aunque en cantidades extremadamente pequeñas, cuando se mezcla con un aceite o bebida portadora (por ejemplo, té caliente, café), puede ser seguro consumirlo. Puede causar malestar gastrointestinal, náuseas o vómitos, por lo que solo deben consumirse cantidades muy pequeñas después de la aprobación de su médico.