Cómo dejar de sudar en las manos

El sudor excesivo en las manos, también llamado hiperhidrosis palmar, ocurre debido al hiperfuncionamiento de las glándulas sudoríparas, que producen transpiración en esta región.

Existen algunas formas de disfrazar el sudor por encima de lo normal, con el uso de sales de aluminio, talco o pañuelos, pero los tratamientos definitivos y más eficaces deben ser indicados por el dermatólogo o cirujano plástico, y algunas opciones son la aplicación de botox, uso del remedio oxibutinina o la cirugía de simpatectomía. La hiperhidrosis, que también aparece en otros lugares del cuerpo, como pies o axilas, es muy incómoda, y debe ser tratada tan pronto como sea posible para evitar las limitaciones o el aislamiento social. Así, los principales tratamientos son:

1. Productos antitranspirantes

El uso de talcos o pañuelos ayudan a disfrazar y mejorar la adherencia de las manos, pero una buena alternativa es el uso de desodorantes antitranspirantes, que son antitranspirantes a base de sales de aluminio, que limitan la salida de sudor por las glándulas durante todo el día, como el perspirex, rexona clinical, nivea dry impact y DAP, por ejemplo.

Es importante no intentar usar guantes o cubrir las manos para disimular la humedad, porque el aumento de la temperatura hace que aumente aún más la producción de sudor.

2. Iontoforesis

Es una técnica para la aplicación de agentes ionizados en la piel, utilizando una corriente eléctrica para facilitar la absorción de estas sustancias en la piel. Estos iones, cuando se absorbe, van disminuyendo gradualmente la transpiración en el lugar de la piel donde se aplicaron. El tratamiento debe realizarse diariamente, durante unos 10 a 15 minutos, y que posteriormente se va a cambiar a sesiones quincenales o mensuales.

La iontoforesis no es un tratamiento definitivo, por lo que debe hacerse regularmente para generar resultados.

3. Toxina botulínica

Esta sustancia, también llamada botox, puede ser aplicada en la piel para bloquear la producción de sudor por las glándulas sudoríparas del local, pero, como tiene efecto temporal, este tratamiento debe hacerse cada 6 meses.

4. Remedios

El uso de medicamentos que tienen efecto en la reducción del sudor, que se llaman anticolinérgicos, como el glicopirrolato y la oxibutinina, por ejemplo, se pueden tomar diariamente, con la prescripción médica.

A pesar de tener buenos resultados, los remedios anticolinérgicos pueden causar algunos efectos secundarios, como la boca seca, dificultad para orinar o mareos.

5. Cirugía

La cirugía hecha para controlar el sudor excesivo de las manos es la simpatectomía, que corta los nervios que estimulan las glándulas sudoríparas, de forma que ellas paren de producir exceso de humedad. Entiende mejor cómo funciona la cirugía para dejar de sudar.

A pesar de tener buenos resultados, esta cirugía puede causar, como efecto colateral, una hiperhidrosis compensatoria, en algún lugar del cuerpo que antes no sudaba en exceso, y por eso la cirugía queda reservada para casos que no mejoraron con otros tratamientos.

Cómo evitar el sudor en las manos

El sudor en las manos, en leve a moderada cantidad, es una reacción normal del cuerpo, principalmente en situaciones de calor o estrés. Para evitar este tipo de molestias en situaciones no deseadas, como reuniones o reuniones, se recomienda lavar las manos con agua y jabón a menudo y llevar pañuelos de papel o gel antibacteriano para dejar las manos limpias y secas.

Evitar el estrés exagerado, con terapias alternativas, como el yoga, la aromaterapia o la acupuntura pueden ayudar a disminuir el sudor en estas ocasiones. Además, hay recetas caseras naturales que pueden ayudar a disminuir el sudor, como el té de salvia. Compruebe una receta de té de salvia y un desodorante natual a base de salvia y hamamelis.