Ventajas de quedar embarazadas en el otoño

Engraciarse en el otoño tiene muchas ventajas, porque cuando la mujer embarazada en esta época del año, ella no tiene que pasar el final del embarazo en el intenso calor de diciembre y enero, y el bebé nace en el verano donde los cuidados como cambiar los pañales y dar baño son más fáciles para él.

Otras ventajas de quedar embarazadas en el otoño:

• El final del otoño favorece el aumento del apetito de la mujer, que tiende a comer más alimentos ricos en vitaminas, siendo beneficioso para el bebé;
• En esta época la exposición solar aumenta la producción de vitamina D, siendo bueno para el crecimiento de los huesos del bebé;
• Después del tercer mes de embarazo, cuando el invierno llegue, si la madre se resfriada o con meningitis, el uso de medicamentos tiene menos probabilidades de afectar al bebé;
• Cuando el bebé nazca, podrá usar ropa más ligera, estando más expuesta al sol, lo que fortalece los huesos y trae beneficios para su desarrollo intelectual.

Pero si no puede quedar embarazada en el otoño, otra buena época para quedar embarazada es en el verano, porque así el bebé nace en la primavera, donde la temperatura es más amena, lo que también facilita los primeros cuidados con el bebé y el final del embarazo no es tan incómodo con hinchazones y calores típicos del verano.

Para quien está programando el embarazo es importante todavía estar atenta a la salud física, emocional y financiera.

Consejos para antes de quedar embarazada

Algunos consejos útiles para quienes están pensando en quedar embarazados son:

• Ir al ginecólogo para hacer exámenes como ecografías y exámenes de sangre para saber si está bien físicamente;
• Practicar ejercicios regularmente;
• Adoptar una buena alimentación, dando preferencia al consumo de frutas, verduras, verduras y carnes blancas;
• Estar dentro del peso ideal;
• Dejar de fumar y de consumir cualquier droga;
• Comenzar a tomar un suplemento de ácido fólico, para disminuir el riesgo de enfermedades en el bebé;
• Invertir en el contacto íntimo durante el período fértil;
• Informar sobre su plan de salud o donde puede hacer el prenatal público;

Otro cuidado importante que se debe tener antes de quedar embarazada es programar la vida financiera, pues son muchos gastos con el embarazo y con la llegada del bebé.

Tener estos cuidados antes de quedar embarazada ayuda en el control de la salud física y emocional de la mujer, lo que también será reflejado en la salud del bebé.