es.odysseedubienetre.be

Los 10 mejores beneficios y usos del carbón activado

El uso de carbón activado para promover una mejor salud es un enfoque popular y exitoso para la curación natural, pero hay algunos posibles efectos secundarios de los cuales debes tener en cuenta antes de comenzar a usarlos.

¿Qué es el Carbón Activado?

El carbón activado es una forma de carbono que se ha procesado para disminuir el tamaño de los poros y aumentar el área de superficie, además de proporcionar una carga negativa en la sustancia. Se puede hacer a partir de diversas sustancias, pero por lo general es una o una combinación de cáscaras de coco, huesos de aceituna, carbón de hueso y turba o serrín, entre otros. Básicamente, esta sustancia está destinada a atrapar toxinas y productos de desecho, sin ser absorbida o descompuesta por el cuerpo. En ese punto, el carbón puede pasar a través del cuerpo y excretarse como desecho.

Si bien comer briquetas de carbón regulares sería peligroso e ineficaz, este es un tipo diferente de carbón que es seguro de consumir. Lo mejor es usar fuentes naturales de este carbón, como las cáscaras de coco. La superficie de este carbón tiene una carga ligeramente negativa, que es capaz de atraer toxinas y productos de desecho cargados positivamente en el cuerpo.

Tipos de carbón activado

El carbón activado generalmente viene en forma de:

  • Polvo
  • Pastillas
  • Tabletas
  • Cápsulas
  • Suspensiones líquidas

El polvo de carbón activado se puede mezclar en cualquier cantidad de productos, incluida la pasta de dientes.

Beneficios del carbón activado

Los beneficios más importantes del carbón activado incluyen su capacidad para blanquear los dientes, mejorar la salud oral, curar las resacas, mejorar la salud de la piel, reducir la inflamación y mejorar la función cardiovascular, entre otros.

Dientes de Whitens

Usar carbón activado para blanquear los dientes es bastante popular. Las píldoras de carbón activado pueden absorber muchas micropartículas y toxinas en la boca que pueden causar caries, mal aliento y otras enfermedades orales comunes.

Evita la hinchazón

Durante el proceso digestivo, puede haber algunos subproductos del metabolismo que pueden causar flatulencia e hinchazón. Al usar pastillas de carbón activado después de una comida abundante, puede disminuir la cantidad de hinchazón y calambres que pueda sentir.

Curas resacas

Cuando bebes demasiado alcohol, la acumulación de toxinas aumenta y puede provocar los síntomas de una resaca. Beber una suspensión de carbón activado puede ayudar a acelerar la liberación de esas toxinas. También puede hacer que tus resacas sean un poco más soportables.

Mejora la salud del corazón

Numerosos estudios han encontrado que el uso regular de las tabletas de carbón activado ayuda a reducir los niveles de colesterol en general y puede elevar los niveles de colesterol HDL (bueno). Esto puede reducir el riesgo de aterosclerosis, ataques cardíacos, derrames cerebrales y enfermedad coronaria.

Elimina el veneno

El carbón activado se usaba tradicionalmente para aliviar el envenenamiento causado por la ingestión de toxina. Si se toma con la suficiente rapidez, se cree que este carbón puede absorber el veneno antes de que pueda ser digerido o ingrese al torrente sanguíneo, evitando así una dosis potencialmente mortal.

Efectos antienvejecimiento

Las toxinas y los químicos que permanecen en el cuerpo inevitablemente causarán inflamación y tensión en el sistema inmune. De esta manera, las cápsulas de carbón activado actúan como un antioxidante. Protegen el cuerpo del estrés crónico, lo que puede prevenir arrugas, imperfecciones y manchas de envejecimiento.

Ayuda digestiva

Las tabletas de carbón activado son un complemento ideal para una dieta de limpieza digestiva, ya que dejará de agregar más toxinas a su sistema, mientras que también ayuda a eliminar las que ya están presentes.

Cuidado del cabello

Los estudios han encontrado que usar carbón activado tópicamente en el cabello y el cuero cabelludo, en forma de máscara, puede extraer toxinas y productos de desecho de tu cabello que hacen que el cabello parezca liso o graso, mientras que también ayuda a prevenir la pérdida de cabello y la caspa.

Previene las enfermedades renales

Los riñones son un componente clave en los procesos de desintoxicación del cuerpo, y cuando se trata de la salud de los riñones, el uso de este carbón activado puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedades renales.

Disminuye la inflamación

Cuando se aplica tópicamente sobre la piel, particularmente sobre las picaduras de insectos, el carbón activado puede reducir la inflamación y prevenir infecciones.

Usos

El carbón activado tiene muchos usos y aplicaciones. Algunos de los más populares incluyen:

  • Limpieza del molde
  • Purificador de aire
  • Eliminando el síndrome del olor a pescado

Dosificación de carbón activado

Si desea comenzar a usar carbón activado, es importante que consuma dosis seguras solo bajo supervisión médica. Sin embargo, la dosificación puede variar según el propósito de usar esta sustancia.

  • Pastilla / tableta / cápsula: para fines generales, los adultos no deben consumir más de 250 mg en forma de cápsula o tableta.
  • Líquido: cuando se consume esta sustancia en una suspensión líquida, la dosis puede oscilar entre 25 y 50 gramos.

Nota: Cuando se utiliza para la eliminación de veneno, la dosis será considerablemente mayor.

Efectos secundarios

Si bien esta sustancia puede ser muy beneficiosa para la salud en general, hay algunos posibles efectos secundarios a considerar, como:

Ver también
  • Cataplasma: tipos y cómo hacer
  • 7 mejores remedios caseros para la gota
  • Problemas de estómago
  • Decoloración de tu lengua
  • Estreñimiento
  • Vomitando
  • Diarrea

Nota: Experimentar heces negras y una lengua negra también puede ocurrir, pero estos son inofensivos, aunque sorprendentes. Si tiene algún tipo de bloqueo u obstrucción en sus intestinos, debe evitar el uso de esta sustancia.