es.odysseedubienetre.beAlgunos de los beneficios más importantes para la salud de knotweed japonés incluyen su capacidad para prevenir y tratar trastornos cognitivos, mejorar la salud del corazón, reducir el riesgo de cáncer, reducir el malestar gastrointestinal, disminuir la presión arterial, mantener los niveles adecuados de insulina y muchos otros beneficios únicos.
Como su nombre lo indica, esta planta en particular es originaria de Asia Oriental, principalmente Japón, Corea y China, y se conoce científicamente como Fallopia japonica. Es una planta herbácea grande y perenne que se ha convertido en una importante hierba cultural, medicinal, culinaria y ceremonial para una serie de culturas asiáticas a lo largo de los siglos. En otros países del mundo, el knotweed japonés a veces se considera invasivo, ya que es bastante resistente y puede crecer rápidamente; también se puede encontrar en América del Norte y Europa, así como en cantidades limitadas en Australia. En ciertos países y regiones, se han gastado miles de millones de dólares en tratar de controlar los brotes de malas hierbas japonesas, ya que pueden superar fácilmente a otros cultivos y la vegetación.
La planta es muy elogiada por su alto contenido de un químico en particular, el resveratrol. Esta palabra ha sido utilizada mucho en los últimos años, ya que tiene muchos beneficios para la salud aparentes (¡y se encuentra en el vino tinto!). Por lo tanto, cualquier planta o hierba que posea este producto químico recibe una gran cantidad de atención fresca. El knotweed japonés se ha utilizado como un vegetal de primavera durante siglos en las culturas asiáticas, y se utiliza para diversas actividades agrícolas y apícolas, pero el descubrimiento de altas concentraciones de resveratrol lo han puesto en el punto de mira de la medicina alternativa. Si bien aún se está debatiendo y estudiando mucho, el consumo suplementario y nutricional de knotweed japonés parece tener un potencial significativo. Ahora, echemos un vistazo más de cerca a algunos de los beneficios para la salud del knotweed japonés.
Los beneficios de salud de knotweed japonés incluyen:
Uno de los beneficios más conocidos y ampliamente confiados de knotweed japonés es su efecto aparente sobre los trastornos cognitivos, como la enfermedad de Alzheimer y la demencia. Esto se debe principalmente al contenido de resveratrol de la hierba, que es el mismo para la mayoría de los beneficios de la planta. El resveratrol ha demostrado un efecto preventivo mensurable contra los procesos neurodegenerativos que pueden afectar las vías neuronales. Así como los antioxidantes pueden eliminar la placa y neutralizar los radicales libres que pueden disminuir la función mental y causar deterioro, el resveratrol puede mantener las vías cerebrales energizadas y en uso, evitando esas condiciones trágicas.
Cuando uno consume alimentos ricos en grasas y ricos, hay una posibilidad mucho mayor de desarrollar enfermedades cardíacas y complicaciones cardiovasculares, como el colesterol alto. Sin embargo, se ha sabido que el resveratrol en knotweed japonés lo contrarresta, debido a su contenido de resveratrol. En Francia, donde el vino tinto se bebe en altas concentraciones (y por lo tanto, se consumen grandes cantidades de resveratrol), las afecciones cardíacas son muy poco comunes, a pesar de la dieta rica en grasas y rica que muchas personas disfrutan allí. ¡Al agregar knotweed a su dieta, puede beneficiarse de las mismas cualidades protectoras del corazón!
Las primeras investigaciones sobre el efecto del resveratrol en el corazón se centraron principalmente en la reducción de la grasa, también se han obtenido resultados alentadores con respecto a la capacidad del resveratrol para modular la presión arterial. Al reducir la tensión y el estrés en el corazón, la presión arterial más baja puede reducir significativamente el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares al mantener dilatadas las arterias y los vasos sanguíneos, lo que previene la formación de coágulos sanguíneos.
Si padece problemas estomacales, como estreñimiento, hinchazón, calambres, inflamación o dolor crónico, ¡knotweed japonés puede ser justo lo que ordenó el médico alternativo! Al agregar hierbas ricas en resveratrol a su dieta, puede reducir significativamente el malestar gastrointestinal, y la hierba también actúa como un laxante suave, que puede ayudar a limpiar su sistema y hacer que sus procesos digestivos vuelvan a la normalidad.
Cualquier hierba que tenga potencial anticancerígeno tiende a llamar mucho la atención, y el knotweed japonés no es una excepción. El resveratrol parece tener una serie de efectos beneficiosos contra los carcinógenos responsables de muchos tipos de cáncer, incluidas las variedades de mama, próstata, colon y tiroides. La investigación está en curso, pero estos primeros resultados son muy alentadores, y agregan otra razón por la cual el knotweed japonés es una gran idea complementaria para aquellos que buscan proteger su salud.
Con el tiempo, particularmente si tenemos una dieta deficiente, nuestro cuerpo pierde capacidad para regular sus niveles de insulina y desarrolla "resistencia a la insulina". Esto puede provocar diabetes y muchas otras complicaciones de salud, pero si agrega knotweed japonés a su dieta, puede evitarlo de manera efectiva. El resveratrol (¡otra vez!) En knotweed japonés es capaz de prevenir el desarrollo de la resistencia a la insulina, manteniendo sus niveles de azúcar en la sangre regulados.
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9 Beneficios Impresionantes de WakameUna última palabra de advertencia
Tomar una cantidad excesiva de knotweed japonés puede dar lugar a reacciones negativas, pero si se siguen las pautas de dosificación y se usa la hierba con moderación, las posibilidades de una reacción alérgica son pequeñas. Si usted es alérgico al resveratrol, que algunas personas son, debe evitar el uso de esta hierba.
