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Los 7 mejores beneficios de Merlot

Merlot es uno de los tipos más populares de vino tinto, pero lo que la mayoría de la gente no sabe es que también puede proporcionar una serie de beneficios para la salud.

¿Qué es Merlot?

Merlot es el nombre de un vino tinto popular, así como el nombre de las uvas de color azul oscuro que componen esta bebida. Este popular vino de mesa también carece de la dulzura que se puede encontrar en otras variedades de vino blanco, por lo que es una de las opciones más secas cuando se trata de vino. El sabor de este vino a menudo se describe como que tiene un ligero sabor a chocolate, por lo que es fácil combinarlo con otras variedades, por lo que es un ingrediente popular en vinos combinados o combinados. Por esta razón, las uvas Merlot son algunas de las uvas más cultivadas en el mundo. El color de este vino tiende a ser de color rojo oscuro, aunque existe merlot blanco, y simplemente se elabora a través de un proceso de producción ligeramente diferente. En términos de contenido de alcohol, este vino rico tiende a oscilar entre 13.5-15% ABV. Merlot se produce en todo el mundo, incluidas áreas como Francia, Italia, Australia, Estados Unidos, Sudamérica, México, Canadá y España, entre otros.

Merlot Nutrition

Cuando se trata de la nutrición, una porción de 5 onzas de este vino contiene alrededor de 120 calorías. El vino también contiene bajos niveles de sodio, proteínas y carbohidratos, así como cantidades moderadas de hierro, potasio, vitamina B6 y magnesio. Esto se suma a los diversos antioxidantes, como el resveratrol, que se encuentra comúnmente en el vino tinto.

Beneficios

Se han identificado varios beneficios de beber este vino tinto, incluidos los siguientes:

  • Protegiendo contra enfermedades degenerativas
  • Impulsando la salud intestinal
  • Disminuir el riesgo de enfermedades crónicas
  • Previniendo la inflamación
  • Mejorando la salud del corazón y previniendo la aterosclerosis y las enfermedades coronarias
  • Reducir los niveles de colesterol LDL (malo) en el cuerpo
  • Previniendo el estreñimiento, hinchazón y calambres

Los antioxidantes presentes en el vino tinto, incluido el resveratrol, ayudan a mejorar el potencial prebiótico en el cuerpo, según la investigación popular.

Usos

Si desea agregar Merlot a su dieta diaria, es fácil terminar el día con una copa de vino tinto, que algunos médicos recomiendan para una mejor salud. Algunas personas también utilizarán Merlot es un vino de cocina, pero muchos de los ingredientes activos y beneficios para la salud se perderán, aunque el sabor se mantendrá.

Efectos secundarios

Al igual que con cualquier bebida alcohólica, beber una cantidad excesiva de merlot puede provocar una resaca que incluye lo siguiente:

Ver también
  • ¿Qué es el vino Malbec?
  • Qué es Cabernet Franc
  • Deshidración
  • Náusea
  • Dolores de cabeza
  • Fatiga

El vino tinto, en particular, se ha asociado con una serie de reacciones alérgicas para las personas que son sensibles al resveratrol y otros ingredientes activos. Si experimenta efectos secundarios negativos al beber una cantidad moderada de Merlot, hable con su médico, pero lo más importante es beber este vino con moderación.