es.odysseedubienetre.beEl bebé de 3 meses ya permanece más tiempo despierto y se interesa por lo que existe a su alrededor. Es capaz de girar la cabeza hacia el sonido, sonreír, mirar y gritar espontáneamente, para despertar la atención de los adultos. Además, sus expresiones en la cara pueden indicar alegría, placer, indecisión, ansiedad y dolor.
Es a partir de esta fase que surgen las primeras lágrimas, pues las glándulas lagrimal del bebé comienzan finalmente a funcionar. Muchas veces la voz de la madre es el sonido favorito del bebé y el mejor para calmar cuando el bebé llora, ya que significa calor, comodidad y comida.
El bebé de 3 meses ya tiene mayor coordinación de brazos, piernas y manos, siendo capaz de mover a los miembros de forma simultánea, unir las manos y abrir los dedos. El bebé ya es capaz de levantar bien la cabeza y de sacudir sus juguetes o guijarros.
Su visión ya está más apurada y la utiliza para relacionarse con quien lo rodea, participando más del hogar, balbuceando, sonriendo y mirando a la gente. Además, si el bebé está en cuanto, él ya es capaz de buscar por la madre.
La tabla siguiente da indicaciones sobre el peso ideal del bebé para esta edad, sin embargo, el peso puede variar ligeramente, pudiendo el bebé tener más o menos peso.
| Meninos | Meninas | |
| Peso | 5,8 g | 5,5 g |
| Estatura | 61 cm | 60 cm |
| Perímetro cefálico | 40,5 cm | 39 cm |
| Perímetro torácico | 40 cm | 38 cm |
| Ganancia de peso mensual | 750 g | 750 g |
En promedio, los bebés en esta fase del desarrollo mantienen un patrón de aumento de peso de 750 g al mes. Sin embargo, puede que el peso esté muy por encima de los valores aquí indicados, y en ese caso es posible que el bebé esté con exceso de peso, siendo recomendado consultar al pediatra.
El sueño del bebé de 3 meses comienza a regularizarse. El reloj interno comienza a sincronizarse con el mundo a su alrededor, pudiendo ser capaz de identificar la diferencia del sueño durante el día y durante la noche.
Con esta edad, el bebé duerme un poco menos, en promedio 15 horas al día. Muchos ya pueden dormir toda la noche, sin embargo, los que están bajo alimentación exclusiva de leche materna pueden todavía necesitar despertar cada 3 horas para mamar.
Los pañales deben ser cambiados siempre que el bebé haga caca, pues eso termina molestando su sueño, pero debe evitar hacer estos cambios durante la noche para que el sueño no sea interrumpido.
El bebé de 3 meses puede levantar y controlar la cabeza cuando está de vientre hacia abajo y también es capaz de fijar la mirada, mostrando preferencia por algunos objetos y personas. Además, también puede sonreír como respuesta a un gesto oa las palabras de un adulto, mostrándose más interactivo.
En esta fase, también comienzan a surgir más movimientos espontáneos, que son menos bruscos e impulsivos que los del 1º y 2º mes. Generalmente son movimientos más lentes y repetidos, siendo posible notar que el bebé está prestando atención a la forma en que ocurren y cómo puede controlar su propio cuerpo.
En cuanto a la audición ya la visión, el bebé ya puede combinar ambos sentidos, pues si ocurre un ruido, ya es capaz de levantar la cabeza y mirar alrededor, buscando su origen. La visión se vuelve también más clara y, por eso, comienza a utilizarla más para relacionarse con quien lo rodea, balbuceando, sonriendo y mirando a la gente. En cuanto al lenguaje, empieza a emitir los primeros sonidos, balbuceando las vocales A, E y O.
Vea el vídeo para saber qué hace el bebé en esa fase y cómo puede ayudarle a desarrollarse más rápido:
En algunos casos, el bebé puede presentar algún estrabismo, pareciendo que los ojos están en los ojos, pero eso tiende a pasar con la edad pues sucede porque no existe aún un control total de los músculos de los ojos. Sin embargo, es importante estar siempre atento a las reacciones del bebé a los estímulos que se le asignan, ya que a partir de esta edad se pueden diagnosticar problemas más graves como el déficit de audición por ejemplo. Aprenda a identificar este problema en Cómo identificar si el bebé no escucha bien.
Los juegos para el bebé de 3 meses pueden ser útiles para estimular y aumentar el vínculo con el bebé, y se recomienda que a esta edad los padres:
Es importante que los juguetes dados al bebé sean grandes, sin puntas y sin tinta para que no sea absorbida por la boca, debiendo también ser fuertes, para que no se rompen. Además, deben evitarse los animales de peluche a esta edad, ya que pueden desencadenar alergias.
Con esta edad, el bebé debe realizar paseos diarios, pues cuanto más él ve, más él aprende y éstos deben ser realizados por la mañana y al final de la tarde a partir de las 17 h, para evitar aglomeraciones. Más información sobre el desarrollo del bebé de 3 meses haciendo clic aquí.
La alimentación del bebé con 3 meses debe ser leche materna exclusiva, debiendo mantenerlo, si es posible, hasta los 6 meses. Sin embargo, muchas madres vuelven al trabajo en esta fase, imposibilitando la lactancia exclusiva. En caso de que esto ocurra y la madre tenga dificultad para almacenar la leche, se debe suplementar con leche en polvo propia para la edad de acuerdo con las indicaciones dadas por el pediátra. Más información sobre cómo debe ser la alimentación del bebé de 3 meses en Alimentación de 0 a 6 meses del bebé.
Cómo evitar accidentes en esta fase
Transportar al bebé en el coche en la silla propia y nunca en el regazo, mirando hacia atrás;
Estas medidas deben ser respetadas por los padres para mantener al bebé lo más seguro posible.
