¿Crema para celulitis funciona (o estás siendo engañada?)

Usar una crema anticelulitis también es un importante aliado en la lucha contra el fibro edema geloide siempre que tenga los ingredientes adecuados como cafeína, lipocidina, coenzima Q10 o centella asiática, por ejemplo.

Este tipo de crema ayuda a acabar con la celulitis porque confiere una piel más firme, disminuye el tamaño de las células de grasa y mejora la circulación local, siendo un importante coadyuvante del tratamiento. Se pueden comprar en farmacias, droguerías, tiendas de productos naturales y también están disponibles en Internet. Compruebe aquí algunas buenas opciones y porque cada ingrediente ayuda en la eliminación del fibro edema geloide.

Ingredientes
Celludestok (Vichy)	Cafeína: ayuda a eliminar la grasa localizada Ácido Salicílico: renueva las células y facilita la acción del cafeína LHA: exfolia y renueva la piel Lipocidina: también ayuda a eliminar la grasa localizada
Bye -Bye Celulitis (Nivea)	Coenzima Q10 y L-Carnitina: ayuda en la eliminación de la grasa localizada y mejora la piel Extracto de loto: reduce la formación de nuevas celulitis
Cellu-sculp (Avon)	Cafeína, Ginkgo biloba, ginseng: Combinan las células adiposas Malva: Mejora la circulación y la apariencia de la piel
Bodyactive (el boticario)	Cafeína y Centella Asiática y Escina (derivado de la castaña de la India): mejoran la circulación sanguínea, combaten las células de grasa

Cómo usar

En general se aconseja aplicar la crema anti celulitis en toda la región afectada, por ejemplo, vientre, flancos, glúteos, muslos y brazos, 2 veces al día, especialmente después del baño. Para activar mejor la circulación y consecuentemente mejorar la penetración de la crema, se aconseja hacer una exfoliación en la piel, en las regiones con celulitis, y luego aplicar la crema.

La crema debe aplicarse siempre en el sentido ascendente, y por lo tanto se debe aplicar primero cerca de las rodillas y hacer el movimiento de deslizamiento hasta la ingle, insistiendo en la región interna y lateral del muslo, para facilitar el retorno venoso. En estas imágenes se debe hacer la aplicación de la crema, respetando el sentido del drenaje linfático.

Ver el vídeo siguiente y ver lo que realmente funciona para acabar con la celulitis:

Cómo acabar con la celulitis

Además del uso de la crema anticelulitis adecuada, se recomienda seguir una dieta balanceada, realizar ejercicios, especialmente para piernas y glúteos, y realizar sesiones de drenaje linfático para vencer esta lucha. Esto es importante porque la celulitis es causada por diversos factores y adoptar sólo una estrategia de tratamiento no es suficiente.

La alimentación debe ser diurética y es indispensable reducir los alimentos ricos en grasa, azúcar y beber bastante agua. También es recomendable practicar ejercicios todos los días, durante cerca de 1 hora para quemar grasa, pero además de ejercicios aeróbicos como carrera, caminata o bicicleta, y también ejercicios anaeróbicos, como la musculación. En el caso de los celulitis, se puede decir que algunos de los ejercicios de celulitis que puede hacer en casa.

Otras técnicas que también auxilian en la eliminación de celulitis y flacidez de la piel son los tratamientos estéticos como ultrasonido, lipocavitación o radiofrecuencia, por ejemplo. El drenaje linfático a continuación, mejora aún más los resultados.

Ciertos días del mes la celulitis puede ser más evidente, principalmente en que tiende a tener retención de líquidos unos días antes o durante la menstruación, así que ese tratamiento debe ser seguido durante al menos 10 semanas para poder comparar los resultados del antes y después.