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5 beneficios comprobados del té Taheebo

¡Beber té taheebo es una forma maravillosa de estimular tu sistema inmunológico y aprovechar miles de años de sabiduría sudamericana!

¿Qué es el té Taheebo?

El té Taheebo es un té tradicional preparado a partir de la corteza interna triturada de un árbol sudamericano conocido científicamente como Tabebuia avellanedae. Esta potente cerveza se remonta al menos a la época de los Incas y otros grandes imperios de América del Sur. También conocido como lapacho y Pau d'Arco, la corteza de este árbol posee los componentes medicinales, a diferencia de muchos otros tipos de té, que usan las hojas. El árbol crece ampliamente en partes de América del Sur, y es principalmente donde se consume, pero puede obtener acceso al té taheebo en tiendas especializadas de salud y de importación exótica.

El sabor de este té es extremadamente suave y terroso, gracias al contenido de tanino, pero no es lo suficientemente amargo como para requerir un edulcorante natural. Aun así, muchas personas agregan miel u otros edulcorantes suaves para mejorar el sabor general.

Beneficios del té Taheebo

Los beneficios del té Taheebo provienen de sus propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, antifúngicas y antivirales. Incluyen su impacto en el sistema inmune, la circulación y los procesos digestivos, entre otros.

Sistema inmune

Funcionando como un antibiótico natural y presentando muchos antioxidantes, este té puede aumentar la fortaleza de su sistema inmune y estimular la producción de glóbulos blancos.

Digestión

Este té tiene efectos laxantes naturales que ayudarán a aliviar los síntomas del estreñimiento y la diarrea, a la vez que mejoran la absorción de nutrientes y previenen las infecciones parasitarias o bacterianas en el intestino.

Cáncer

Se sabe que los antioxidantes que se encuentran en este té inducen la apoptosis en las células cancerosas, lo que puede prevenir la propagación de estas mutaciones celulares.

Enfermedad autoinmune

La investigación sobre los efectos de este té ha sido muy prometedora, demostrando que puede mejorar los síntomas de la enfermedad autoinmune, como los asociados con el SIDA y el lupus.

Circulación

Se sabe que este té estimula la producción de glóbulos rojos, que pueden estimular la circulación, a la vez que limpia el hígado y reduce los niveles de toxicidad general de su cuerpo.

Cómo hacer el té Taheebo?

Si puedes conseguir el té taheebo o la corteza seca de este árbol, preparar tu propio té taheebo en casa es bastante simple.

Ver también
  • 5 beneficios probados del té Boldo
  • Té de verbena: beneficios y cómo hacer
  • Paso 1 - Pon a hervir 1 cucharadita de té taheebo en 4 tazas de agua en una olla.
  • Paso 2 - Permita que la mezcla hierva por aproximadamente 5 minutos.
  • Paso 3 - Reduzca el fuego y cocine a fuego lento el contenido por otros 20-25 minutos.
  • Paso 4 - Cuele el té para eliminar el exceso de fibras de la raíz.
  • Paso 5 - Agregue miel o jugo de limón para mejorar el sabor y sirva caliente.

Efectos secundarios del té Taheebo

Si bien hay muchos beneficios, este té sudamericano también tiene posibles efectos secundarios negativos, que incluyen reacciones alérgicas y complicaciones con el embarazo. Las reacciones alérgicas comunes incluyen malestar gastrointestinal, náuseas o vómitos, y debe suspender el uso. Además, las personas con trastornos hemorrágicos deben usar este té con precaución, ya que tiene propiedades anticoagulantes. Las mujeres embarazadas no deben usar este té a menos que tengan permiso de su médico.