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Exceso de Peso - Cómo mejorar el contacto sexual

Está comprobado que el exceso de peso tras algunos trastornos para la vida sexual, pues causa cambios como reducción de los niveles de testosterona y dificultad para mantener la erección, lo que puede entorpecer el placer de la vida a dos.

Sin embargo, algunos consejos como encontrar las mejores posiciones y aceptar el cuerpo de la manera que es importante para traer confianza y autoestima, mejorando el rendimiento en la cama.

Así, vea a continuación 5 consejos para mejorar el contacto íntimo cuando se tiene sobrepeso.

Excesso de Peso - Como melhorar o contato sexual

1. No tener vergüenza del cuerpo

Aceptar el propio cuerpo es esencial para generar confianza y tener un buen rendimiento en la cama. Cuando hay aceptación del cuerpo, incluso con exceso de grasas y celulitis, por ejemplo, es más fácil tener confianza para conquistar al compañero a través de juegos de seducción, como danza y bromas apimentadas.

Así, confiar en el propio cuerpo y no tener vergüenza de mostrarlo, incluso con la luz encendida, es la mejor forma de fascinar al compañero y tener un buen momento a dos.

2. Conocer el propio cuerpo

Este consejo vale tanto para los magrinhos como para los gordos, pues el placer aumenta cuando se conoce donde y cómo el propio cuerpo siente más placer.

Además, si se conoce también facilita la elección de las posiciones a ser utilizadas y da noción de cuánto esfuerzo la persona es capaz de hacer, sin riesgo de perder el clima por el cansancio o de posiciones que no encajan.

Excesso de Peso - Como melhorar o contato sexual

3. Probar nuevas posiciones

Tener exceso de peso no significa limitar el contacto íntimo a las mismas posiciones. Por eso, probar y arriesgar nuevas posiciones es esencial para variar en la cama y encontrar nuevas formas de placer, siendo siempre importante estar a gusto para hablar si una u otra posición fue legal o no para usted y para su pareja, pues pequeños ajustes siempre son necesarios, incluso entre los magrinhos.

4. Alternar a quien hace el esfuerzo

Una de las barreras más comunes que aparecen durante el contacto íntimo con personas con sobrepeso es el cansancio físico, pues el cuerpo no está preparado para una maratón de ejercicios. En estos casos, una buena salida es alternar tanto las posiciones utilizadas como quien hace el esfuerzo principal del movimiento, pues así los dos aprovechan y nadie desiste por el cansancio. 5. Colaboración y diálogo

Construir una buena asociación basada en el diálogo sincero es una sugerencia que vale para todas las parejas. Es importante hablar al compañero lo que molesta, lo que lastima y lo que agrada, pues sólo con el diálogo abierto es posible perfeccionar los momentos a dos y tener aún más placer.