es.odysseedubienetre.beTomar un remedio casero para la celulitis es una gran forma de complementar el tratamiento que se puede hacer a través de la alimentación, práctica de ejercicios físicos y con aparatos estéticos.
Los tés actúan limpiando y purificando el cuerpo, debiendo ser consumidos diariamente, sin añadir azúcar. La cantidad recomendada varía, pero puede ser de hasta 2 litros por día. Para no marearse del sabor, es posible mezclar estas hierbas en concentraciones diferentes.
Un excelente remedio casero para celulitis es el té de sombrero de cuero, porque esta planta medicinal posee propiedades diuréticas, depurativas y laxantes que pueden ayudar a combatir la retención de líquidos que está relacionada con la celulitis.
Ingredientes
Modo de preparación
Añadir las hojas de sombrero de cuero al agua hirviendo y dejar reposar durante 10 minutos. Coar y beber a continuación. Tomar este té 3 veces al día, entre las comidas.
Un buen remedio casero para celulitis, es tomar el té de castaña de la India porque es rica en escina, un elemento muy eficaz contra la celulitis.
Ingredientes
Modo de preparación
Añadir la castaña de la India en 1 litro de agua hirviendo y dejar reposar durante 20 minutos. A continuación, coar y beber al menos 3 tazas de este té al día.
El extracto seco de castaña de la India también está indicado en el combate a la celulitis, siendo aún más concentrado. En este caso, se recomienda tomar de 250 a 300 mg, 1 ó 2 veces al día, por hasta 6 meses.
Otro buen remedio casero para celulitis, es tomar el té preparado con caballito, porque aumenta la frecuencia urinaria, siendo eficaz contra la retención de líquidos.
Ingredientes
Modo de preparación
Hervir durante 5 minutos el agua junto con la hierba. A continuación, dejar descansar por 5 minutos. Filtrar y tomar el té todavía caliente. Beber 4 veces al día.
El té verde tiene en su constitución catequinas, que son óptimas para combatir la retención de líquidos debido a su efecto drenante.
Ingredientes
Modo de preparación
Añadir en el agua hervida las hojas de té verde y dejar reposar durante 10 minutos. Coar, añadir y beber diariamente 750ml a lo largo del día, preferiblemente sin azúcar. Ver más beneficios de este té.
Un masaje con sal estimula la circulación sanguínea, aumentando el drenaje linfático, reduciendo así la celulitis.
Para hacer este masaje, se debe tomar primero una ducha caliente. Después, con una mano llena de sal marina, masajear las nalgas y los muslos durante unos 2 minutos y después de eso, pasar agua tibia, finalizando con agua fría. Más información sobre el masaje para la celulitis.
Un buen jugo anti-celulitis es con melón, amora y menta, pues estos alimentos son diuréticos, ayudando a eliminar el exceso de líquidos y toxinas del organismo, que causan la celulitis.
Ingredientes
Modo de preparación
Batir todos los ingredientes en la licuadora y beber inmediatamente después, pues 20 minutos después de la preparación del jugo, pierde sus propiedades.
Estas frutas pueden ser intercambiadas por otras que sean diuréticas, es decir, que ayuden a eliminar líquidos, para reducir la celulitis. Ver una lista completa de alimentos diuréticos.
