es.odysseedubienetre.beBeber té para el dolor de garganta es una forma popular y efectiva de reducir la inflamación y calmar los tejidos respiratorios irritados, independientemente de su causa.
Un dolor de garganta es una afección en la cual su garganta duele o se siente inflamada, y puede ser causada por una infección bacteriana o viral. También puede ser por comida irritante, falta de hidratación o reacción alérgica. Hay muchas causas de dolor de garganta, a menudo puede ser muy molesto y puede disminuir su capacidad para comer, beber, hablar o tragar. Puede tomar cualquier cantidad de medicamentos o remedios calmantes para el dolor de garganta, pero una de las opciones más populares es beber té.
Si elige tomar té para el dolor de garganta, disfrutará de una serie de beneficios rápidos, que incluyen la reducción de la inflamación y la eliminación de la infección subyacente, entre otros.
Los líquidos calmantes y tibios preparados con hierbas potentes a menudo pueden tener propiedades analgésicas y antiinflamatorias, lo que ayuda a calmar rápidamente las molestias asociadas con esta afección.
Muchos tés están repletos de antioxidantes, que pueden ayudar al sistema inmunitario y ayudar a eliminar los patógenos bacterianos o virales que causan la enfermedad subyacente.
Se sabe que algunas variedades de té limpian los senos y causan expectoración, lo que ayuda a eliminar la flema y la mucosidad de su sistema respiratorio.
El mejor té para el dolor de garganta incluye té de manzanilla, té de olmo resbaladizo, té blanco, té de regaliz, té de marrubio, té de cúrcuma, té verde y té de menta, entre otros.
Uno de los tés más populares en todo el mundo, el té de manzanilla es conocido por reducir el enrojecimiento y la hinchazón, eliminando el dolor de garganta rápidamente y ayudando a inducir el sueño y la relajación.
Este tipo particular de té es popular para tratar el resfrío y la gripe porque forma una sustancia parecida a un gel llamada mucílago cuando se expone al agua. Esto puede cubrir el interior de la garganta y calmar la inflamación, lo que facilita la ingesta y la deglución.
Al igual que muchos otros tés, se sabe que el té blanco estimula el sistema inmunitario, lo que acelera el proceso de curación y mejora los síntomas del dolor de garganta.
Beber este té ofrece muchos antioxidantes diferentes para el cuerpo, lo que estimula el sistema inmunológico, así como las propiedades analgésicas tópicas. Sin embargo, limite su consumo de té de raíz de regaliz, ya que un exceso de ingesta puede causar problemas de toxicidad.
Este té es bien conocido por causar expectoración, lo que significa que puede eliminar el exceso de moco y flema en su sistema. Aquí es donde los patógenos pueden prosperar y multiplicarse, por lo que limpiar esos tractos acelerará el proceso de curación y aliviará el dolor de dolor de garganta.
La naturaleza relajante y refrescante de este té ayudará a despejar los senos paranasales e inducir la tos y la expectoración, lo que provocará que la infección se maneje y elimine con mayor rapidez.
El té de cúrcuma está repleto de antioxidantes, así como del ingrediente activo curcumina, que se sabe que reduce la inflamación y neutraliza patógenos e infecciones. Este té también puede proporcionar efectos analgésicos tópicamente sobre los tejidos de la garganta.
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La faringitis estreptocócica: síntomas y remedios caserosCargado con catequinas y otros antioxidantes impresionantes, el té verde puede estimular el sistema inmunológico, al tiempo que minimiza el dolor y la incomodidad de un dolor de garganta mientras se aborda la infección subyacente.
Si tiene un resfriado común o gripe, beber té es una buena idea, pero puede causar algunos efectos secundarios, como ansiedad, problemas para dormir, problemas gastrointestinales o reacciones alérgicas. Se debe considerar el contenido de cafeína en algunos tés, y si bien hay menos cafeína que la que se encuentra en el café, aún puede tener efectos secundarios no deseados. Las mujeres embarazadas y que amamantan también deben hablar con su médico antes de usar el té como un remedio para el dolor de garganta.
