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Jugo de mandarina para dar más energía

El jugo de mandarina para dar más energía es un excelente remedio casero, pues esa fruta es rica en vitamina B, que interactúa con hidratos de carbono de nuestro. cuerpo y ayuda a producir más energía. Este remedio casero es ideal para fumadores y para personas con deficiencia de vitamina B. Este remedio casero al ayudar al cuerpo a producir más energía, deja al individuo más dispuesto y libre de los síntomas de la fatiga. Una sugerencia es beber el jugo de mandarina antes de los ejercicios físicos o mentales, con certeza el rendimiento será más alto.

Ingredientes

Suco de tangerina para dar mais energia

3 mandarinas;

  • 200 ml de agua;
  • Azúcar.
  • Modo de preparación

Preparar este remedio casero es muy fácil, basta separar la mandarina en las yemas y añadirla a la licuadora. Después de golpear bien el azúcar se debe agregar y el jugo está listo para ser bebido. Lo ideal es beber un vaso de jugo de mandarina cada día por la mañana.