es.odysseedubienetre.beEl principal beneficio de la actividad física en la insuficiencia cardíaca es la disminución de los síntomas, principalmente el cansancio y la falta de aire, que el individuo siente al hacer sus actividades diarias.
Estudios realizados en pacientes con enfermedad cardíaca han demostrado que la actividad física regular puede ser recomendada en el tratamiento de insuficiencia cardíaca crónica estable porque:
Sin embargo, el ejercicio físico puede ser una contraindicación para algunos pacientes con insuficiencia cardiaca y por eso antes de iniciar el ejercicio físico, quien sufre con la enfermedad debe consultar al cardiólogo y evaluar su condición física a través de la prueba de esfuerzo cardiorrespiratorio en bicicleta o estera. Además, el individuo debe informar al médico sobre otras enfermedades que posea y los medicamentos que toma.
Cada plan de ejercicio debe ser individualizado y alterado a lo largo del tiempo, de acuerdo con el avance de la edad y la situación del paciente, pero algunas opciones son la caminata, carrera ligera, musculación con poco peso e hidroginástica, por ejemplo. Pero todo ejercicio debe ser realizado con la supervisión de un profesional.
Algunas recomendaciones para la actividad física en la insuficiencia cardiaca incluyen:
Estas recomendaciones ayudan a evitar complicaciones, como aumento de la temperatura corporal o deshidratación, frecuentes en pacientes con insuficiencia cardíaca debido a la dificultad del cuerpo regular la temperatura.
Comprenda lo que es insuficiencia cardíaca y qué comer para controlar la enfermedad en el siguiente vídeo:
Compruebe cómo se puede hacer el tratamiento:
