Un buen remedio casero para el insomnio es tomar un té tranquilizante alrededor de 30 minutos antes de ir a dormir, como el té de hierbabuena, lúpulo, valeriana o maracuyá porque favorecen el sueño, ayudando a dormirse mejor. Además de tomar el té, se recomienda acostarse en la cama cuando vaya a dormir, tener la luz apagada y no tener la televisión, el ordenador o el teléfono conectados cerca, para que el cerebro se dé cuenta de que es hora de descansar.
Un buen remedio casero para la nariz tapada es el té de alteia, así como el té de endro, pues ayudan a remover el moco y las secreciones ya desentupir la nariz. Sin embargo, la inhalación con eucalipto y el uso de otras plantas medicinales también puede ayudar a aliviar esta incomodidad. La nariz obstruida, también conocida como congestión nasal, puede ser causada por un resfriado, una gripe o sinusitis, que hacen que los vasos sanguíneos de la nariz queden hinchados e inflamados o que haya producción de exceso de moco y secreciones, nariz.
El control de la presión arterial sin remedio es posible, con hábitos como practicar actividades físicas 5 veces por semana, adelgazar y disminuir la sal de la alimentación. Estas actitudes son esenciales para evitar que una pre-hipertensión se convierta en la presión alta, y también puede ser orientada por el médico como intento de control de la presión, antes de iniciar el tratamiento con medicamentos, por 3 a 6 meses, si la presión es por debajo de 160x100mmHg.
Para acabar con el dolor de estómago, se recomienda, en principio, tomar un antiácido, como el hidróxido de aluminio, y evitar los alimentos grasos y fritos y el refrigerante. Los medicamentos para disminuir los síntomas no deben ser utilizados por más de 2 días, ya que pueden enmascarar los síntomas de una enfermedad más grave como la gastritis o úlcera, por ejemplo.
Además, como sólo tiene 19 calorías en cada 100 gramos y ayuda a saciar, puede ser fácilmente añadido en cualquier dieta de adelgazamiento, siendo un ingrediente perfecto para acelerar el proceso. Algunas de las formas más populares para usar el pepino son añadirlo en jugos y vitaminas o simplemente usarlo en su forma natural en ensaladas y otros platos: 1.
Seguir estos 3 pasos que indicamos aquí es una excelente forma casera de eliminar los piojos y las liendres definitivamente. Los pasos consisten en lavar la cabeza con una mezcla de vinagre y agua tibia, luego aplicar una mezcla de aceites esenciales y al día siguiente pasar un peine fino electrónico.
El té de guaco es una gran solución casera para acabar con la tos persistente, pues posee una potente acción broncodilatadora y expectorante. Esta planta medicinal, puede ser asociada a otras plantas medicinales como la Hera y el Eucalipto, siendo una excelente opción de remedio casero para el alivio de la tos.
Los jugos diuréticos ayudan a aumentar la producción de orina durante el día y, por lo tanto, pueden ser utilizados por disminuir la retención de líquidos y promover la pérdida de peso, que ocurre debido a la acumulación de agua en el cuerpo. Existen varios alimentos y frutas diuréticas, como salsas, espárragos, manzanas, tomate o limón, por ejemplo, que pueden combinarse en varios tipos de jugos para obtener este efecto, de acuerdo con los gustos de cada persona.
El té de boldo es un excelente remedio casero contra problemas digestivos, sudores fríos, malestar y problemas en el interior hígado, como la hepatitis. El té puede ser preparado con las hojas de boldo, una planta medicinal de nombre científico Peumus boldus Molin , que posee varias propiedades terapéuticas que estimulan la vesícula biliar y mejoran el funcionamiento del intestino pero también se puede combinar con otras hierbas para combatir diversos males de salud.
El jugo de manzana, y también el de col, son grandes remedios caseros para tratar la colitis, porque alivian los dolores y purifican el cuerpo de forma natural, complementando el tratamiento indicado por el médico. La colitis es una inflamación crónica del intestino grueso que trae muchas incómodas como dolores abdominales y heces líquidas mezcladas con sangre y pus.
