es.odysseedubienetre.beUn buen remedio casero para ayudar a aliviar los síntomas del hipotiroidismo puede ser el bodel, que es un tipo de alga marina que ayuda a regular el funcionamiento de la tiroides. Este alga se puede encontrar en las tiendas de productos naturales en forma de cápulas. Más información de este alga haciendo clic aquí.
Ya cuando el hipotearismo es autoinmune, lo que ocurre en cerca del 80% de los casos, también se pueden usar hierbas desintoxicantes, que eliminan toxinas y favorecen la mejora del metabolismo, como diente de león, genciana, aza, caballito, centella asiática, de hierbas y de ginseng.
Vea cómo preparar y usar cada una de estas plantas:
El diente de león es una planta medicinal que actúa bajo el sistema nervioso y mejora el bienestar, reduciendo síntomas como cansancio o cansancio dificultad de concentración, por ejemplo.
Ingredientes
Modo de preparación
Coloque las hojas en el interior de la taza y deje reposar durante 3 minutos. Coe y tome caliente 2 veces al día.
Esta es una planta que tiene una fuerte acción tónica, además de mejorar la disposición, permitiendo combatir los síntomas asociados al hipotiroidismo. De esta forma, este té es una buena opción para completar el tratamiento médico y mejorar el bienestar.
Ingredientes
Modo de preparación
Junte los ingredientes, deje reposar por 5 minutos y luego coja. Beba este té 1 a 2 veces al día.
La azedinha, también conocida como Vinagreira, es una planta que tiene fuerte propiedad estimulante y, por eso, es capaz de aumentar el metabolismo, contrariando los efectos del hipotiroidismo.
Ingredientes
Modo de preparación
Coloque las hojas de azedinha en la taza de agua hirviendo, tapar y dejar reposar durante unos 3 minutos. Luego coge la mezcla y beba 2 a 3 veces al día, según sea necesario.
Este té es óptimo para mejorar la circulación y, por lo tanto, actúa como tónico, aumentando el metabolismo y reduciendo los síntomas de cansancio típicos del hipotiroidismo. Además, la centella asiática también ayuda a mejorar la memoria y aumentar la concentración.
Ingredientes
Modo de preparación
Coloque el agua para hervir y así que empiece a burbujear, coloque las hojas y apague el fuego. Tampe, deje reposar por 3 a 5 minutos y luego coja y beba, 2 a 3 veces al día. El ginseng es uno de los mejores estimulantes naturales, tratando la fatiga, la falta de concentración y el cansancio mental. De esta forma, puede ser utilizado durante el tratamiento del hipotiroidismo para mejorar todos sus síntomas más rápidamente.
1 taza de agua hirviendo;
1 cucharada de Ginseng.
Otras opciones caseras
Otra excelente manera de garantizar la salud de la tiroides es comer una castaña de Pará por día que tiene la cantidad de selenio y zinc suficiente para la producción hormonal. Además, ingerir alimenos ricos en yodo con mariscos y pescado también es saludable para el buen funcionamiento del tramoide. Sepa más sobre qué comer para regular la tiroides y asegurarse de que se ajusta por bastante tiempo.
