Cómo vencer la caída del cabello en la menopausia

La caída del cabello en la menopausia se produce debido a la disminución de la producción de estrógeno por el ovario, provocando la caída de los niveles de colágeno, que es el principal responsable de mantener el cabello, cabello sano.

Así, la mejor manera de evitar la caída de cabello en la menopausia es la reposición hormonal que se puede hacer con la ingestión de medicamentos hormonales prescritos por el ginecólogo, como Climaderm, o la aplicación de cremas para la caída del cabello, como Regaine.

5 consejos para vencer la caída del cabello

Hay algunos consejos que ayudan a prevenir la caída del cabello:

1. Utilizar shampoos para el cabello debilitado, con polímeros de colágeno, que hacen el cabello más suave y voluminoso;
2. Colocar acondicionador en los cabellos y lavar después de algunos minutos, para proteger el cabello antes de ir a la piscina o playa;
3. Hacer un masaje en los cabellos con una mezcla de 10 gotas de aceite esencial de lavanda y 1 cucharada de aceite de aguacate, lavando muy bien a continuación;
4. Comer 1 castaña del Pará por día, pues contiene selenio que ayuda a mantener el cabello y las uñas fuertes;
5. Ingerir alimentos ricos en proteínas, calcio y magnesio, como arroz, frijoles, leche o frutos del mar, pues ayudan en el crecimiento de los hilos de pelo.

Si la mujer presenta una caída excesiva de cabello, se debe consultar al médico ginecólogo o dermatólogo para diagnosticar el problema e iniciar la suplementación necesaria.

Vea cómo preparar una deliciosa vitamina para fortalecer los hilos:

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