Remedio casero para los dolores musculares

Un gran remedio casero para acabar con los dolores musculares es el té de canela con semillas de mostaza y la hierba dulce ya que es rico en sustancias anti-inflamatorias que van a ayudar en el combate al dolor muscular causada por el cansancio físico o exceso de peso ejercicios físicos.

Ingredientes

• 1 cuchara de canela en palo
• 1 cuchara de semillas de mostaza
• 1 cuchara de hierba dulce
• 1 taza de agua hirviendo

Modo de preparación

Añadir la canela, las semillas de mostaza y la hierba dulce a la taza de agua hirviendo y cinta. Deje descansar por 15 minutos, coja y beba a continuación. La dosis recomendada es de sólo 1 taza de este té al día.