es.odysseedubienetre.beLa cifosis dorsal es un cambio en la columna, que lleva a que la espalda quede en posición "jorobada" y, normalmente, la persona presenta el " cuello, los hombros y la cabeza inclinada hacia adelante.
Generalmente, la cifosis ocurre para compensar la lordosis y, en algunos casos, la cifosis cervical, va acompañada de escoliosis, que también son cambios en la columna.
Este cambio en la columna, puede ocurrir debido a la mala postura del día a día y por falta de condicionamiento físico y, es común en jóvenes o en ancianos debido a alteraciones como artritis y osteoporosis, por ejemplo.
Normalmente, la hipercifosis puede verse a simple vista, pero algunos cambios estructurales sólo se pueden ver en un examen de rayos x y resonancia magnética, por ejemplo.
La cifosis tiene cura y puede ser alcanzada a través de cirugía a la columna, para colocar las vértebras alineadas, siendo indicada la cirugía en casos de síntomas neurológicos o dolor persistente como, en la cifosis de Scheuermann.
Además, el uso de colchones ortopédicos, chalecos y plantillas posturales auxilian y son beneficiosos para obtener resultados en el tratamiento. Leer más en: Cómo tratar la cifosis.
Un buen ejercicio para cifosis es la natación o la hidroginástica pues, ayuda a fortalecer los músculos de la espalda y mejora el acondicionamiento físico.
Además, si la cifosis es postural el tratamiento debe ser hecho por medio de ejercicios de fisioterapia realizados con el auxilio de un fisioterapeuta. En estos casos, las sesiones de fisioterapia y la práctica de reeducación posicional general, que es una técnica de la fisioterapia, ayudan a alterar el posicionamiento de los músculos de todo el cuerpo, fortaleciéndolos y ayudando a mejorar la postura.
Sin embargo, en el caso de la cifosis postural, la mejor forma de prevenir la cifosis , ocurre manteniendo una postura correcta en situaciones del día a día. Ver algunos ejercicios para mejorar la postura. La cifosis de Scheuermann es una enfermedad que compromete el crecimiento de la columna vertebral, comprometiendo un número mayor de vértebras que en otros tipos de cifosis.Generalmente, ocurre en adolescentes siendo más común en niños y, desaparece después de la madurez ósea. Esta enfermedad causa una deformidad grave de la curvatura de la columna torácica y del lumbar al mismo tiempo, perjudicando la función respiratoria y dolores que empeoran con el esfuerzo físico.
La deformidad tiene rigidez, siendo indicada la cirugía para tratamiento a fin de evitar el compromiso neurológico o alteraciones estéticas más graves. La cirugía puede ser usada para restaurar la curvatura de la columna con el uso de instrumentos propios pero éstos pueden causar complicaciones como infección, lesión neurológica y vascular.
Vea también:
Cómo tratar la cifosis
Ejercicios para corregir la cifosis
