es.odysseedubienetre.beEl cepillado en seco es una técnica popular para aplicaciones cosméticas y medicinales, ¡siempre que sepa cómo hacerlo correctamente!
El cepillado en seco es una técnica que consiste en frotar un cepillo áspero y seco en varias partes de su cuerpo, y se dice que mejora la circulación y la salud de la piel. Si bien este enfoque puede parecer contradictorio a un día de relax en el spa, la fricción del cepillo sobre la piel puede desprenderse de la piel muerta y estimular el flujo sanguíneo, lo que puede mejorar la apariencia y la salud de la piel. Este proceso también puede acelerar los procesos de desintoxicación dentro del cuerpo y permitir que otros tratamientos de la piel tengan un efecto más mensurable.
Los beneficios más poderosos del cepillado seco incluyen su capacidad para estimular el sistema linfático, ayudar con la celulitis, exfoliar la piel, acelerar la digestión y desintoxicar el cuerpo, entre otros.
Los médicos dicen que esta técnica puede guiar las toxinas a los ganglios linfáticos, dando así soporte al principal sistema de eliminación de toxinas del cuerpo.
El potencial exfoliante del cepillado en seco es impresionante, por decir lo menos, y puede limpiar la suciedad y la suciedad de los poros de todo el cuerpo.
El cepillado en seco, de acuerdo con la evidencia anecdótica, ayuda a romper los depósitos de grasa y se asocia con suavizar la apariencia de la celulitis.
La presión suave de esta práctica puede estimular la circulación, lo que puede aumentar los niveles de energía.
Del mismo modo, la liberación de toxinas puede ayudar a aliviar los niveles de la hormona del estrés y mejorar el estado de ánimo.
Si sufres de piel seca, esto puede ayudar a eliminar los parches secos y estimular la curación y el nuevo crecimiento.
Al eliminar el exceso de toxinas del cuerpo, puede aliviar la tensión en los riñones de manera efectiva.
Si desea practicar esta técnica de pincel seco en casa, todo lo que necesita es el pincel correcto y el método correcto.
Comience seleccionando un cepillo nuevo o ligeramente gastado, idealmente uno diseñado para el cepillado de la piel. Uno con una correa que se ajusta sobre el dorso de la mano es ideal. Esto le dará acceso mejor y más cómodo a partes de su cuerpo.
Nota: El mejor momento para cepillarse en seco es inmediatamente antes de la ducha, ya que esto ayudará a abrir los poros y mejorar la limpieza de la ducha.
Los efectos secundarios del cepillado seco generalmente ocurren si se practica esta técnica con demasiada frecuencia. Incluyen:
Ver también
Lengua blanca: tratamientos y remedios caseros
¿Cuál es la técnica de Graston?¡Una o dos veces por semana es adecuada para mantener su piel maravillosamente fresca y rejuvenecida!
