Un excelente remedio casero para el dolor muscular es el jugo de melón con limón y uvas. Es muy rico en potasio y vitaminas A y C, que ayudan a aliviar los dolores y las tensiones musculares. Este jugo de frutas ayuda en la recuperación muscular pero también es importante quedarse de reposo, no practicando actividad física hasta que el músculo esté totalmente recuperado.