El colesterol es una sustancia grasosa, blanquecina y sin olor, que no puede ser visto ni percibido en el sabor de los alimentos. Los principales tipos de colesterol son el colesterol bueno (HDL) que debe estar por encima de 60 mg / dl y el colesterol malo (LDL), que debe estar por debajo de 130 mg / dl.
Una loción de aceites esenciales hecha con aceite de jojoba, aceite de almendras dulces y vitamina E, o una mantequilla hidratante y fortificante de uña casera, son excelentes opciones de remedios caseros que se pueden preparar en casa y que ayudan a sus uñas a quedarse más fuertes y resistentes a la quiebra.
Los repelentes deben ser aplicados en el cuerpo, especialmente cuando hay epidemias de dengue, zika y chikungunya, porque previenen la picadura del mosquito Aedes Aegypti que transmite estas enfermedades. La OMS y el Ministerio de Salud alertan sobre el uso de repelentes que contengan sustancias como DEET o Icaridina por encima del 20% para adultos y del 10% para niños de más de 2 meses de vida.
El repelente casero de citronela es una excelente forma de evitar la picadura del Aedes aegypti , que causa enfermedades como dengue, Zika y Chikungunya porque la citronela, de nombre científico Cymbopogon nardus , además de ser utilizada en la aromaterapia posee propiedades insetífugas que mantienen todos los tipos de mosquitos lejos.
Un gran shake casero para adelgazar es el de chocolate con avena. Las comidas más indicadas para el cambio por el shake son el desayuno o la cena y, por lo tanto, se recomienda elegir uno u otro. Optar por tomar el shake más de una vez al día no garantiza la cantidad de nutrientes necesarios para el día y puede ser maléfico para el organismo.
Esta inflamación puede ocurrir debido a la acumulación de leche en la mama o debido a la presencia de microorganismos que pueden haber alcanzado los conductos mamarios, debido a una grieta en el pezón, por ejemplo. La causa más común es la acumulación de leche, que puede suceder debido a muchos factores como el bebé no mamar la noche, el bebé no puede sostener la mama de la forma correcta, el uso de chupetes o biberones que confunden al bebé, porque la forma de sacudir la mama es completamente diferente de cómo tomar un biberón, por ejemplo.
Una óptima solución casera para bursitis es colocar hielo en el lugar. El hielo actúa como analgésico local y es anti-inflamatorio y debe ser utilizado todos los días durante el tratamiento para la bursitis, con el fin de complementar el tratamiento fisioterapéutico y medicamentoso, haciendo la curación de la bursitis cada vez más cercana.
Una excelente solución casera para el dolor de garganta es la gargarejo con el té tibio de salvado con sal marina. El dolor de garganta disminuye rápidamente pues la salva tiene propiedades astringentes que alivian temporalmente el dolor y la sal marina posee propiedades antisépticas que ayudan en la recuperación del tejido inflamado.
El té de hinojo dulce es una excelente solución casera para parar el dolor de vientre pues la hierba dulce es una planta medicinal que contiene propiedades calmantes y que ayudan en la digestión. Ingredientes 20 g de semillas de hinojo 1 litro de agua Modo de preparación Coloque los ingredientes en una olla, llame al fuego bajo y deje hervir durante 10 minutos.
Una gran solución casera para el estreñimiento es tomar el té de cáscara sagrada con jengibre y hierbas- dulce porque estos ingredientes estimulan el intestino de forma leve y natural. Ingredientes 1 cucharada de cáscara sagrada 1/2 cucharadita de raíz de jengibre fresco o seco 1/2 cucharada de semillas de hierbas 1/2 litro de agua Modo de preparación Colocar la cáscara sagrada, el jengibre y la hierba en el agua y dejar hervir unos 10 minutos.
