El jugo de durazno es un excelente remedio casero para náuseas, principalmente en los mareos matutales y otras molestias del embarazo porque el melocotón limpia los intestinos y estimula la digestión y los movimientos peristálticos, evitando el estreñimiento . Ingredientes 2 melocotones 500 ml de agua Azúcar Modo de preparación Cortar los melocotones en 4 pedazos, retirar los huesos y añadir la fruta en la licuadora junto con el agua.
El jugo de espinaca y zanahoria para el estreñimiento es un excelente remedio casero, ya que estos vegetales son ricos en minerales y fibras que ayudan al intestino a trabajar mejor. Receta del jugo de espinaca y zanahoria para el estreñimiento Ingredientes 3 hojas de espinacas grandes; 1 zanahoria; 3 tomates; Modo de preparación Primero las hojas de espinacas deben lavarse y la zanahoria debe cepillarse cuidadosamente.
El jugo de espinaca para el estreñimiento es un excelente remedio casero para este problema, pues la espinaca es una excelente fuente de vitamina A y vitaminas del complejo B, poseyendo fibras con las propiedades laxantes que estimulan el funcionamiento del intestino, disminuyendo síntomas como dolor e hinchazón en el abdomen que caracterizan el estreñimiento.
Receta del jugo de espinacas para fortalecer los huesos Ingredientes 3 hojas de espinacas; 4 tomates; 2 vástagos de apio. Modo de preparación Preparar este remedio casero es muy fácil, primero todos los ingredientes deben ser lavados y cortados en pequeños pedazos. Posteriormente deben ser llevados a centrifugado por separado para que sean reducidos a jugo, hecho que añada los jugos en un vaso y mezcle bien.
El jugo de fresa es una gran forma de completar la dieta y continuar adelgazando porque es rico en fibras que ayudan a disminuir el apetito, facilitando la pérdida de peso. Este jugo también tiene pocas calorías, ya que un vaso sólo tiene unas 30 calorías, y por lo que es una buena forma para sustituir los aperitivos más calóricos.
El jugo de fresa es un excelente remedio casero para la neumonía, ya que fortalece el sistema inmune del individuo. La fresa es una de las frutas con mayor concentración de vitamina C, que es responsable de mejorar el sistema inmunológico del individuo y, por lo tanto, puede ser utilizado para prevenir y tratar todas las enfermedades, no teniendo contraindicaciones.
El jugo de guayaba es bueno para adelgazarse porque tiene pocas calorías, 63 calorías por cada vaso, y disminuye la voluntad de comer en la comida siguiente porque la guayaba y la pera son frutas ricas en fibras que disminuyen el apetito. Además, este jugo también tiene salsón, que es un alimento diurético que ayuda a desinchar el cuerpo.
Además, la goiaba tiene antioxidantes que fortalecen el organismo y la combaten mejor los virus o bacterias que pueden provocar la diarrea. La goiaba también disminuye la acidez en el estómago y, por lo tanto, se utiliza para ayudar en el tratamiento de las úlceras gástricas y del intestino. Ingrediente 2 goiabas 1 cucharada de menta ½ litro de agua Azúcar a gusto Modo de preparación Pelar las goiabas y añadirlas en la licuadora con el resto de los ingredientes.
El jugo de lechuga para el insomnio es un excelente remedio casero, pues esta hortaliza posee propiedades calmantes que ayudan a relajarse y tener un sueño mejor y como tiene un sabor suave, no altera mucho el sabor del jugo, pudiendo ser utilizado con frutas como maracuyá o naranja, por ejemplo. Conozca otros consejos para vencer el insomnio común en las personas mayores en: Cómo combatir el insomnio en la tercera edad para dormir mejor.
El limón es un excelente remedio casero para aliviar el dolor de muñón, pues su jugo posee propiedades que combaten las bacterias y que actúan como antisépticas, lo que permite aliviar la inflamación y así disminuir los dolores en poco tiempo. A pesar de ser eficaz el jugo de limón no debe ser el único tratamiento utilizado para el dolor de muñón, especialmente si el dolor dura más de 2 días.
