Una gran forma casera de desentupir la nariz consiste en hacer un lavado nasal con suero fisiológico 0,9% y una jeringa sin aguja, porque a través de la fuerza de la gravedad el agua entra por una fosa nasal y sale por la otra, sin causar dolor o molestias , eliminando el máximo de catarro. La técnica de lavado nasal es excelente para limpiar las secreciones de las vías aéreas superiores, pero también es una buena forma de mantener la nariz debidamente limpia, siendo útil para quienes tienen alguna alergia respiratoria, rinitis o sinusitis, por ejemplo.