Algunos de los aceites esenciales utilizados en la aromaterapia contienen sustancia muy activa que ayudan a aliviar y tratar crisis de ansiedad en pocos minutos. Este tipo de terapia para la ansiedad está indicada para promover la relajación en situaciones estresantes del día a día, como proporcionar una prueba, hacer una entrevista de trabajo o hacer un discurso importante.