Alimentación del bebé - 8 meses

En la alimentación del bebé con 8 meses se puede agregar en la dieta del bebé yogur y la yema de huevo, además de los demás alimentos ya añadidos.

Pero no pueden darse estos nuevos alimentos todos al mismo tiempo es necesario que los nuevos alimentos sean dados al bebé uno a la vez para adaptarse al sabor, textura y también para identificar posibles reacciones alérgicas a esos alimentos.

1. Introducción del yogurt - cuando el bebé hace 8 meses puede darse el yogurt a la merienda de la tarde añadiendo una fruta cocida o una galleta. De esta forma, se puede sustituir un biberón o una papa dulce de harina.
2. Introducción de la yema de huevo - una semana después de introducirse en la alimentación del bebé el yogurt se puede dar la yema del huevo en sustitución de la carne en el puré de verduras. Se empieza por cocer el huevo y luego partir la yema en cuatro partes y se añade en la papa un cuarto de la yema la primera vez, luego se aumenta a la mitad la segunda vez y sólo después se coloca la yema completa. La clara del huevo no debe ser introducida hasta el primer año completo del bebé, pues tiene un gran potencial de producir alergia debido a su composición.

Mantener el bebé hidratado es fundamental para el correcto funcionamiento de los órganos del bebé y especialmente para evitar el estreñimiento, a los 8 meses el bebé debe beber 800 ml de agua que incluye toda el agua contenida en los alimentos y el agua pura.

Menú de la alimentación del bebé a los 8 meses

Un ejemplo de menú para un día de una bebé de 8 meses puede ser:

• Desayuno (7h00) - Leche materna o 300 ml de biberón
• Colación (10h00) - 1 yogur natural
• Almuerzo (13h00) - Papa de calabaza, patata y zanahoria con pollo. 1 pera en puré.
• Lanche (16h00) - Leche materna o 300 ml de biberón
• Cena (18h30) - Papa de plátano, manzana y naranja.
• Cena (21h00) - Leche materna o 300 ml de biberón

Los horarios de alimentación del bebé no son rígidos pueden variar de acuerdo con cada bebé, lo más importante es nunca dejar al bebé más de 3 horas sin alimentarse.

A los 8 meses las comidas del bebé no pueden pasar de 250 g, pues el bebé a esa edad sólo tiene capacidad para esa cantidad en su estómago.

Más información en: Alimentación de 9 a 12 meses.