10 Increíbles Beneficios del Té de Romero (que no se imaginaba)

Los beneficios del té de romero (Rosmarinus officinalis) incluyen mejorar la digestión, aliviar los dolores de cabeza y combatir el cansancio frecuente. Pero hay otros beneficios ni tan conocidos de esta increíble planta medicinal, que se puede encontrar en todo el país:

1. Mejora la digestión rápida

El té de romero se puede tomar inmediatamente después del almuerzo o la cena siendo útil para mejorar el proceso digestivo, combatiendo la acidez y el exceso de gases. De esa forma él combate también la barriga hinchada o hinchada y la falta de apetito.

2. Es un óptimo antibiótico natural

Debido a sus propiedades medicinales el romero contiene acción antibiótica, siendo más eficaz contraEscherichia coli, Salmonella typhi, S. enteritidis yShigella sonei, que causan infección urinaria, vómito y diarrea. A pesar de ello no debe excluir la toma de medicamentos indicados por el médico, pero es una excelente forma de recuperarse más rápido.

3. Es un excelente diurético

El té de romero es un excelente diurético natural que puede ser usado en dietas para adelgazar y combatir la retención de líquidos en el cuerpo. Aumenta la producción de orina, lo que estimula el cuerpo a eliminar el máximo de líquidos retenidos y toxinas, mejorando la salud.

4. Combate el cansancio mental

Estudios han comprobado los beneficios del romero para el funcionamiento cerebral, siendo una buena ayuda para períodos de estrés como antes y durante pruebas y pruebas, o antes y después de reuniones de trabajo muy importantes.

Además, las propiedades del romero parecen combatir el Alzheimer, evitando la pérdida de memoria, pero más estudios deben ser realizados para que pueda ser utilizado en la producción de medicamentos contra el Alzheimer.

5. Purifica el hígado

El romero aún mejora el funcionamiento del hígado y aún disminuye los dolores de cabeza que surgen después de una exageración en las comidas grasas o de bebidas alcohólicas.

6. Ayuda en el control de la diabetes

El té de romero también ayuda a mantener la diabetes bajo control porque es capaz de bajar la glucosa y aumentar la insulina, lo que ayuda en el día a día del diabético. Su toma no excluye la necesidad de una dieta adecuada y del uso de medicamentos recomendados por el médico, pero puede ser posible disminuir la dosis de los antidiabéticos orales, por ejemplo, bajo orientación médica.

7. Combate la inflamación

El consumo de té de romero también es bueno para combatir las inflamaciones, aliviando el dolor, el edema y la incomodidad. En este caso puede ayudar a combatir la inflamación en las rodillas, tendinitis e incluso la gastritis, que es la inflamación en el estómago.

8. Evita la trombosis y mejora la circulación

El romero tiene efecto anti-trombótico siendo útil para quienes sufren con problemas circulatorios o que necesitan quedarse de reposo en la cama durante unos días, en ese caso, mejora la capacidad de la sangre circular y evita la formación de trombos, que podrían obstruir la circulación. En este caso es particularmente indicado para ser tomado después de una cirugía, por ejemplo.

9. Ayuda a combatir el cáncer

Estudios en animales apuntan que el romero es capaz de disminuir la acción tumoral, sin embargo todavía se necesitan más estudios para identificar exactamente cómo esa planta puede ser usada para producir medicamentos contra el cáncer.

10. Deja el pelo más bonito

Además de todo eso, el té de romero sin azúcar puede ser usado para lavar el pelo, porque él fortalece los hilos, combate la oleosidad excesiva, combatiendo la caspa, y facilita el crecimiento del cabello, porque mejora la micro circulación del cuero cabelludo.

Cómo hacer el té de romero para tener estas ventajas

El té de romero se debe preparar en forma de infusión, que consiste en hervir el agua y añadir 1 cucharada de la hierba para cada taza de té.

Ingredientes:

4g de hojas secas de romero

• 150 ml de agua en punto de ebullición
• Preparación:

Añadir el romero en el agua hirviendo y dejar reposar durante 3 a 5 minutos, debidamente tapado. Tomar aún caliente, sin endulzar, de 3 a 4 veces al día.

El mismo té se puede utilizar para lavar el pelo.

Además de ser utilizado en forma de té, el romero puede ser utilizado como hierbas aromáticas para condimentar los alimentos y está disponible en forma seca, en aceite o fresco. El aceite es especialmente utilizado para añadir al agua de baño o para hacer masajes en lugares doloridos.