Baño relajante para pies cansados

Un gran baño relajante para relajar los pies cansados y doloridos es el escalada-pie preparado con sal gruesa y aceites esenciales porque poseen propiedades que ayudan a mejorar la circulación, a relajar y revitalizar la energía del cuerpo.

Ingredientes

1 balde o 1 cuenca con agua tibia
2 cucharas de sal gruesa
5 gotas de aceite esencial de lavanda
2 gotas de aceite esencial de romero

Modo de preparación

Coloque todos los ingredientes dentro de la cuenca o del cubo con agua tibia y sumergir los pies en esta agua durante al menos 15 minutos.

Para relajar aún más se pueden añadir algunas bolitas de gude en esta agua y frotar los pies en estas bolitas. Después de este período de relajación, lave los pies con agua fría y seque muy bien y pase una buena hidratante para dejar la piel suave y suave.

Para evitar los pies cansados lo que se recomienda hacer es evitar mucho tiempo de pie y usar siempre zapatos cómodos.