¿Qué es y cómo aliviar el dolor en la costilla en el embarazo

Esta inflamación ocurre porque, con los cambios hormonales propios de la gestación, el cuerpo comienza a acumular más líquidos ya hincharse, comprimiendo los nervios.

Además, con el aumento del útero, el diafragma sube y el volumen del tórax disminuye durante la respiración, reduciendo el espacio entre las costillas, lo que comprime aún más los nervios que se encuentran en esos espacios, provocando dolor intenso. Sin embargo, este dolor también puede ser causado por cambios posturales, falta de vitamina B en el organismo o infecciones por virus, como herpes, por ejemplo, siendo aconsejado consultar al obtetra para identificar el problema correcto e iniciar el tratamiento adecuado.

Principales síntomas

El principal síntoma de la neuralgia intracostal en el embarazo es el surgimiento de dolor, que:

Es intensa y se localiza en la región de las costillas o el pecho;

Irradia a la región debajo de las costillas, hombros o estómago;

• Se mantiene incluso durante el descanso;
• Peor al hacer movimientos repentinos, como girar el cuerpo o levantar objetos.
• También pueden aparecer sudores frecuentes, espasmos musculares, fiebre y sensación de hormigueo en la piel, por ejemplo. Debido a los síntomas, la mujer puede confundir la neuralgia con problemas cardíacos, lo que puede aumentar los niveles de estrés.
• Así, se aconseja consultar rápidamente el obstetra para hacer exámenes de diagnóstico, como radiografía, si es necesario, para identificar el problema e iniciar el tratamiento. Entiende cuál es el verdadero riesgo de la radiografía para la gestación y cuándo hacerlo.

Cómo aliviar el dolor

Durante el embarazo, el uso de antiinflamatorios y analgésicos sin indicación médica está completamente contraindicado, ya que pueden perjudicar el desarrollo del bebé. Así, para aliviar el dolor es aconsejado mantener el reposo siempre que sea posible y, idealmente, quedarse acostado en una superficie dura, como una mesa o colchón rígido, por ejemplo, pues evita el movimiento de las costillas.

Usar una cinta durante el embarazo también ayuda a aliviar la presión en las costillas y, por lo tanto, puede ser utilizada con conocimiento del obstetra.

Además, la aplicación de compresas calientes sobre las costillas también puede ayudar, ya que permite relajar los músculos y evitar que presionen los nervios intercostales. Las terapias alternativas, como el yoga o la acupuntura, se pueden utilizar durante el embarazo, pudiendo aliviar los síntomas de neuralgia en algunas mujeres embarazadas.

Ya en el caso de que el dolor en las costillas esté siendo provocado por alguna causa específica como falta de vitaminas o infecciones virales, el obstetra recetará los medicamentos necesarios, que pueden incluir el complejo de vitamina B para suplir la falta de vitaminas, o un antiviral para combatir la infección, por ejemplo.