Remedio casero para la fatiga

Un buen remedio casero para fatiga es el jugo combinado de zanahoria y remolacha con naranja, por ser bastante energético, rico en hierro y otras vitaminas. El cansancio contante puede estar relacionado con el debilitamiento del organismo y puede estar asociado a otros síntomas, como dificultad digestiva, falta de apetito, mareo y hasta debilidad muscular.

Ingredientes

1 zanahoria media

• 70 g de remolacha
• 1 naranja
• Modo de preparación

Agregar todos los ingredientes en la centrífuga y beber el jugo todos los días al levantarse. En general, en 15 días los resultados son evidentes.

Además, la anemia, la diabetes y el dengue también pueden estar en la causa de la fatiga, por lo que si la fatiga persiste es importante consultar a un médico general para descubrir y tratar la causa del cansancio sin motivo.