Remedio casero para los triglicéridos

Un buen remedio casero para bajar los triglicéridos es el jugo de piña y orujo de naranja, así como el té de cúrcuma. Los triglicéridos son una especie de grasa en la sangre proveniente de la alimentación que, cuando alcanzan valores superiores a 200 mg / dl, pueden ser perjudiciales para el organismo, principalmente para el corazón, pudiendo causar aterosclerosis o derrame cerebral, por ejemplo.

Así, además de estos remedios caseros para los triglicéridos, es importante que el individuo haga una alimentación sana constituida por ensaladas, verduras, verduras y carnes magras, no comer alimentos con azúcar, sustituyéndolo por el edulcorante, y preferir frutas frescas.

Jugo de piña y orujo de naranja para bajar los triglicéridos

El jugo de piña y orujo de la naranja es óptimo para bajar los triglicéridos porque tanto el orujo de naranja como la piña poseen fibras solubles que ayudan a disminuir la concentración de grasa en el torrente sanguíneo , contribuyendo a bajar los valores de colesterol y triglicéridos en la sangre.

Ingredientes

2 vasos de agua

• 2 rodillos de piña
• 1 naranja con orujo
• Jugo de 1 limón
• Modo de preparación

Batir todos los ingredientes en la licuadora, coar y beber diariamente, 2 veces al día, por la mañana y por la noche. El té de cúrcuma es un excelente remedio casero para bajar los triglicéridos, pues esta planta medicinal contiene propiedades antioxidantes que ayudan a eliminar las grasas y toxinas de la sangre y, consecuentemente, los triglicéridos y el colesterol.

Ingredientes

1 cuchara (de café) de cúrcuma en polvo

1 taza de agua

Modo de preparación

• Colocar el agua para hervir y, después de hervida, añadir la cúrcuma. Tampar, dejar reposar durante 5 a 10 minutos, coar y beber 2 a 4 tazas de té por día.
• Vea otras formas de usar la cúrcuma en el siguiente vídeo: