es.odysseedubienetre.beLa pérdida de cabello en las mujeres es una condición bastante común que puede conducir a una gran cantidad de problemas emocionales y situaciones incómodas. También puede ser un indicador de alguna condición importante de salud subyacente y, por lo tanto, no debe ignorarse. Deficiencia de proteínas, estrés, trastornos autoinmunes son algunas de las razones que pueden causar la pérdida de cabello en las mujeres.
Los síntomas de pérdida de cabello pueden variar de ser muy leves a extremos. Estos incluyen adelgazamiento del cabello, parches calvos, rayita del retroceso, etc. Hay muchos tratamientos, remedios caseros y prevención disponibles para la condición de pérdida de cabello; los hemos discutido en detalle a continuación.
Hay muchas cosas que pueden desencadenar la pérdida de cabello. Son:
Estrés físico o emocional
Una de las razones principales y comunes para la pérdida de cabello en las mujeres es el estrés físico o emocional. El divorcio, una cirugía grande, un trauma, etc. pueden ser factores importantes que inducen estrés, y, por lo tanto, uno puede experimentar una cantidad significativa de pérdida de cabello durante este período. Sucede como resultado de que su cuerpo se esfuerce en dirigir sus recursos para ayudarlo a superar la situación. Los cambios físicos como la pérdida repentina de peso, la fiebre alta, etc., también pueden provocar la caída del cabello.
El embarazo
Otro nombre para la pérdida de cabello después del embarazo es Telogen Effluvium. Una caída en los niveles de estrógeno después del embarazo conduce a esta condición. Sucede principalmente en el período de 3 a 6 meses después del embarazo. El efluvio telógeno es una causa muy común de pérdida de cabello entre las mujeres; un promedio de alrededor del 40% al 50% de mujeres experimentan caída del cabello por un período temporal después del embarazo.
Herencia (Alopecia Androgénica o Androgenética)
Otra causa importante de pérdida de cabello en las mujeres es la herencia. Otros nombres para este tipo de pérdida de cabello son alopecia androgenética, pérdida de cabello de patrón femenino, calvicie de patrón femenino o alopecia de patrón femenino. Una familia con un historial de pérdida de cabello en las mujeres automáticamente hará que las mujeres de su generación actual sean más propensas a esta afección. En la pérdida de cabello hereditaria, la línea de la parte comienza a adelgazar gradualmente desde la parte superior de la cabeza. Pero, bastará con decir que, incluso en esta condición, la línea del cabello rara vez retrocede y casi nunca da como resultado la calvicie.
La falta de proteína
Es muy importante tener grandes cantidades de proteínas en su dieta si desea evitar la pérdida de cabello. A veces, cuando las personas siguen una dieta, reducen los alimentos ricos en proteínas. Esto conduce a la malnutrición proteica y cuando esto sucede, el cuerpo trata de ahorrar proteínas al detener el crecimiento del cabello. Después de lo cual, la caída del cabello se produce en el próximo período de 2-3 meses. Habiendo dicho eso, también es bastante fácil revertir y prevenir la pérdida de cabello causada por una deficiencia de proteína.
Anemia
Un nutriente muy importante para la salud del cabello es el hierro. Una baja cantidad de glóbulos rojos en el cuerpo puede causar anemia por deficiencia de hierro, por lo que es necesario comer alimentos ricos en hierro. Otras razones para la pérdida de pelo inducida por la anemia pueden ser las de que su cuerpo no absorba adecuadamente los nutrientes, la pérdida de sangre, el embarazo, la enfermedad, etc.
Algunas otras causas de pérdida de cabello en las mujeres pueden ser sífilis, trastornos autoinmunes, quimioterapia, anomalías en el tallo del cabello, etc. Un diagnóstico adecuado por parte de un médico lo ayudará a identificar el motivo de la pérdida de cabello.
Hay muchos tratamientos médicos disponibles para curar la caída del cabello. Estos incluyen varios tratamientos medicinales, tratamientos quirúrgicos, terapias con láser, etc.
Minoxidil Existe un medicamento llamado Minoxidil que se usa ampliamente para el tratamiento de la caída del cabello. Se presenta en forma de líquido o espuma, que debe frotar en el cuero cabelludo dos veces al día. Ayuda en la regeneración del cabello y también previene una mayor pérdida de cabello. Los resultados se pueden ver después de la aplicación regular de la crema durante meses y no antes. Una cosa a tener en cuenta aquí es que la calvicie se reanudará una vez que deje de usar minoxidil. Por lo tanto, es un compromiso de por vida utilizar este medicamento para cualquier mejora significativa.
Puede calentar un poco de aceite de coco y usarlo para masajear el cuero cabelludo con las puntas de los dedos. Esto es beneficioso para aumentar el flujo sanguíneo a los folículos capilares, fortaleciéndolos y acondicionándolos.
Los medicamentos o inyecciones de corticosteroides contienen un tipo de hormona. Reprimen el sistema inmune y de ese modo ayudan a deshacerse de la alopecia areata. Se pueden tomar a través de una inyección o en forma de cremas y ungüentos. Para una mejora notable en la condición de pérdida de cabello, la inyección debe tomarse varias veces en un mes.
Este tratamiento incluye terapia de luz que se realiza todas las semanas, dos o tres veces. Puede llevar de 26 semanas a un año ver los resultados de este tratamiento. El tratamiento con láser expone su piel a los rayos ultravioleta y, por lo tanto, presenta un riesgo de cáncer de piel, pigmentación, náuseas, etc. Y por estos riesgos, no es muy recomendado por los médicos.
Este es un método efectivo para aquellas mujeres que están experimentando pérdida de cabello después de la menopausia. Aunque, un poco controvertido, este tratamiento es bastante eficaz en el tratamiento de la enfermedad. Implica un consumo de progesterona y estrógeno a través de píldoras, parches y cremas. También ayuda a aliviar otros síntomas posmenopáusicos. Se prescribe con mayor frecuencia para la calvicie de patrón o la alopecia androgenética.
Aloe Vera contiene varias enzimas que ayudan a un crecimiento saludable del cabello. O puede aplicar directamente el jugo / gel de Aloe Vera en el cuero cabelludo o puede tomar una cucharadita de Aloe Vera con el estómago vacío. Una de las enzimas que contiene, proteolítica, ayuda a reparar todas las células muertas de la piel en el cuero cabelludo. El aloe vera también se puede usar como acondicionador para cabellos lisos y brillantes. No solo eso, también controla la caspa, la picazón y también promueve el crecimiento del cabello.
El trasplante de cabello es uno de los tratamientos de pérdida de cabello más costosos. Requiere un proceso quirúrgico que es muy doloroso, invasivo y produce cicatrices. Pero el cabello plantado quirúrgicamente no solo crece sino que también permanece con usted durante mucho tiempo.
Es importante mantener el flujo de sangre y oxígeno a todas las partes del cuerpo. Sin embargo, muchas personas con mala circulación encuentran que sus células del cuero cabelludo mueren, lo que significa que el cabello dejará de crecer. Por lo tanto, es importante estimular la circulación sanguínea y mantener los niveles adecuados de hierro en su cuerpo. La deficiencia de hierro se llama anemia y, sin hierro, no puede producir glóbulos rojos. Junto con el hierro, es importante estimular la superficie de la piel misma, lo que atrae la sangre hacia el área y estimula el crecimiento y la vida del cabello en las células del folículo. El masaje del cuero cabelludo es una de las mejores maneras de crear este flujo sanguíneo beneficioso. Sin embargo, si la pérdida de cabello tiende a agruparse cuando se frota (con un cepillo o mientras se lava el cabello), es posible que no desee masajear con demasiada frecuencia, ya que solo agravará la pérdida de cabello.
Como se mencionó anteriormente, el hierro puede ser un elemento peligroso que falta en su cuerpo si sufre de pérdida de cabello. Sin embargo, un elemento aún más importante en la salud del cabello es en realidad la vitamina B. Una forma específica de vitamina B, llamada biotina, es extremadamente importante en el crecimiento y la salud del cabello. Es por eso que siempre debe haber cantidades apropiadas de biotina en su cuerpo. La mayoría de las mujeres encuentran que este es el remedio más exitoso para la pérdida de cabello, a menudo observan un aumento en el crecimiento del cabello y un claro fin de la pérdida de cabello.
El aceite de jojoba es un poderoso remedio casero que se usa desde hace más de cien años. Tiene un poderoso efecto sobre el crecimiento del cabello cuando se frota en el cuero cabelludo y el cabello, especialmente en el lugar donde notó la pérdida.
La palma enana americana es extremadamente beneficiosa para la pérdida de cabello en las mujeres. Se sabe que bloquea la formación de dihidrotestosterona, que es una hormona que mata a todos los folículos pilosos, lo que resulta en la pérdida de cabello grave. Este tipo de hormona a menudo conduce a la alopecia, por lo que consumir una mayor cantidad de saw palmetto puede mejorar drásticamente la salud de su cabello.
El romero se ha utilizado en la salud del cabello durante siglos. La forma más recomendada de usarlo es cuando se mezcla con aceite de almendras. Esto se puede aplicar directamente al cuero cabelludo y al área del cabello en cuestión.
Este es otro aceite que comúnmente es recomendado por curanderos alternativos para la pérdida de cabello en las mujeres. Básicamente, el aceite de emú funciona como un humectante y estimula el crecimiento del cabello en los folículos. Esto se puede aplicar directamente al cuero cabelludo.
Esta puede ser una forma muy efectiva de prevenir la formación de dihidrotestosterona, similar a la palma enana americana. La dihidrotestosterona proviene de la testosterona, pero el regaliz no permite que la hormona atraviese esta transición.
En un esfuerzo por aumentar la circulación, agregar cártamo a su dieta es una buena idea. Se sabe que el cártamo es un buen vasodilatador que abre específicamente los vasos sanguíneos en el cuero cabelludo. Los vasodilatadores reducen la presión sanguínea al relajar los vasos sanguíneos, lo que aumenta la sangre y el oxígeno en las células del cuero cabelludo, de modo que se estimula el crecimiento del cabello.
Los alimentos como los plátanos son una buena idea para comer mientras sufren de pérdida de cabello. De la misma manera que el alazor, el potasio es un vasodilatador muy poderoso y puede mejorar seriamente la circulación de la sangre en las células del cuero cabelludo. También ayuda a controlar el equilibrio de líquidos en el cuerpo, lo que mantiene las células adecuadamente mantenidas, evitando así el mal funcionamiento del folículo.
Las dietas difíciles pueden ser muy peligrosas porque desequilibran las hormonas de tu cuerpo si la glándula tiroides no está funcionando correctamente, como sucede a menudo cuando pierdes o ganas peso drásticamente. Cuando sus hormonas caen fuera de balance, su testosterona puede cambiar fácilmente a dihidrotestosterona, matando así las células del folículo. En otras palabras, la dieta de manera saludable.
Si padece depresión o ansiedad excesiva, puede afectar seriamente su equilibrio hormonal. Esto significa que su condición psicológica puede afectar su estado físico, así que trate de aliviar su depresión con técnicas como la aromaterapia y la meditación para que su cabello no se vea negativamente afectado por su mal humor o preocupaciones.
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Cómo hacer una mascarilla de aceite de cocoLa grosella espinosa india o amla proporciona una gran cantidad de beneficios para el cabello y el cuero cabelludo. Contiene taninos, vitamina C, antioxidantes, kaempferol, flavonoides y ácido gálico. Todos estos nutrientes ayudan a mejorar la textura del cabello. Amla también contiene vitamina C, cuya falta en el cuerpo es una de las principales razones para la pérdida de cabello.
La pérdida de cabello en las mujeres ha sido un tema tabú durante mucho tiempo y esto ha llevado a las mujeres a recurrir principalmente a remedios caseros. Pero con una ampliación en el pensamiento de la gente en estos días, los tratamientos médicos nuevos y avanzados se están favoreciendo con frecuencia. Entonces, si ninguno de esos remedios caseros y de prevención funcionan, aún le quedan muchas maneras de tratar la pérdida de cabello.
