es.odysseedubienetre.beEl triglicérido es la menor partícula de grasa circulante en la sangre y tiene función de almacenamiento y suministro de energía en caso de ayuno prolongado o alimentación inadecuada, por ejemplo, siendo considerado un buen indicador del metabolismo de las grasas.
Los triglicéridos pueden ser producidos en el hígado o adquiridos a través de alimentos como pan, pasteles, leches y quesos.
Para evaluar la cantidad de triglicéridos circulantes en el cuerpo, se recoge una muestra de sangre para análisis de laboratorio. Los valores de referencia para triglicéridos son:
| Deseable | Menor que 150 mg / dL |
| En el límite | Entre 150 - 199 mg / dL |
| Alto | Entre 200 - 499 mg / dL |
| Muy alto | Arriba o igual a 500 mg / dL |
El aumento o disminución en la concentración de triglicéridos puede ser notado a través de la acumulación de grasa en la barriga o en otras regiones del cuerpo, formación de pequeñas bolsas de color pálido en la piel, desnutrición y problemas hormonales.
El triglicérido alto puede indicar un riesgo aumentado de enfermedad en el hígado, aterosclerosis, pancreatitis, diabetes descompensada, hipotiroidismo, infarto de miocardio, ingestión alta de azúcares o de grasas. Más información sobre los signos y síntomas de triglicéridos altos.
El aumento del triglicérido en la sangre ocurre en función del consumo excesivo de grasas o de carbohidratos, así como debido a la falta de actividad física. Por lo tanto, el seguimiento médico es importante en estos casos para que se adopte una estrategia que tenga como objetivo reducir los niveles de triglicéridos y evitar el surgimiento de enfermedades, lo que normalmente se hace a través de una dieta balanceada, con baja cantidad de azúcar, y práctica de ejercicios físicos. Además, si es necesario, el médico puede prescribir algún medicamento. En el caso de los triglicéridos y algunos remedios caseros para los triglicéridos.
El triglicérido bajo normalmente es indicativo de problemas hormonales y ocurre, en la mayoría de las veces, en caso de desnutrición, síndrome de malabsorción, hipertiroidismo o enfermedad pulmonar obstructiva crónica.
Posee triglicérido bajo no se recomienda, ya que significa que hay poca cantidad de energía almacenada en el cuerpo y disponible para permitir el funcionamiento normal del organismo. De esta forma, es necesario tener acaparamiento médico con el objetivo de aumentar la concentración de triglicérido sanguíneo de forma saludable, lo que normalmente se hace a través de un aliquilamiento balanceado. Más información sobre los triglicéridos bajos.
