Colesterol afecta la salud de la mujer

El colesterol alto generalmente no provoca síntomas y su diagnóstico se realiza a través del examen de sangre que evalúa el colesterol total y sus fracciones (LDL, HDL y VLDL), y también los triglicéridos. Es importante realizar este examen como máximo cada 5 años, principalmente después de los 30 años de edad, o anualmente si hay factores de riesgo para el colesterol alto, como la diabetes, la presión alta o el período del embarazo, por ejemplo.

Colesterol en el embarazo

El colesterol empieza a aumentar naturalmente durante el embarazo a partir de las 16 semanas de gestación, pudiendo llegar al doble del valor que la mujer presentaba antes de quedar embarazada. Este es un cambio normal y muchos médicos no se preocupan demasiado por este aumento porque tiende a volver a la normalidad después del nacimiento del bebé.

Pero si la mujer ya tenía colesterol alto antes de quedar embarazada o si está muy por encima del peso ideal y también está con presión alta, el médico puede desconfiar e indicar que la embarazada tenga mucho cuidado con su alimentación para evitar complicaciones durante la gestación y también para evitar que la mujer mantenga el colesterol alto después del parto.

Vea qué hacer para controlar el colesterol en el embarazo.

Colesterol en la menopausia

El colesterol también tiende a aumentar en la menopausia, siendo esta una alteración normal y esperada. Sin embargo, al igual que en cualquier fase, las tasas muy altas de colesterol en la menopausia deben ser tratadas, ya que aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares como el infarto.

El nivel más bajo de colesterol en la mujer se debe a la presencia de estrógeno en el torrente sanguíneo, y como el estrógeno disminuye drásticamente después de los 50 años, es en esta época que el colesterol tiende a aumentar en la mujer.

El tratamiento en este caso, puede ser hecho a través de la terapia de reemplazo hormonal por 6 meses. Si los niveles de colesterol no se normalizan, la mujer deberá ser encaminada al cardiólogo oa la endocrinólogo para iniciar una terapia específica que puede incluir el uso de medicamentos.

Causas del colesterol alto en la mujer

La principal causa del colesterol aumentado en la mujer son los cambios hormonales que ocurren principalmente en el embarazo y la menopausia, pero además el uso de la píldora anticonceptiva, corticosteroides y anabolizantes también contibuen para el colesterol alto. Otros factores que también aumentan el colesterol en la mujer son:

Factor hereditario;

• Hipotiroidismo;
• Diabetes descontrolada;
• Obesidad;
• Insuficiencia renal;
• Alcoholismo y
• Sedentarismo.
• Cuando la mujer tiene alguna de estas situaciones, corre un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, como infarto o ictus, por lo que el tratamiento para bajar el colesterol debe ser iniciado precozmente antes de los 50 años o tan pronto como se descubra que el colesterol está alterado.

Inicialmente, el tratamiento consiste en cambio de hábito alimentario asociado a la práctica de actividad física. Si las tasas aún persisten después de 3 meses de cambio de estilo de vida, se recomienda el inicio de una medicación específica para reducir el colesterol.

Cómo tratar

El tratamiento para el colesterol en la mujer se puede hacer con:

Dieta para el colesterol;

• Práctica de actividad física;
• Uso de medicamentos.
• Se recomienda la toma de medicamentos, generalmente, cuando el colesterol LDL (colesterol malo) está por encima de 130 mg / dl, y cuando el mismo no es controlado sólo con cambio alimentario y práctica de actividad física. El tratamiento para el colesterol alto en el embarazo se puede hacer con una dieta apropiada y el único medicamento que se puede utilizar en esta fase es la Colestiramina.

Las mujeres con colesterol alto deben tener mucha precaución al utilizar la píldora anticonceptiva, especialmente aquellas a base de progesterona, pues eleva aún más el colesterol, aumentando el riesgo de enfermedad cardíaca e infarto.

Valores de referencia para el colesterol

Los valores límite normales del colesterol para cualquier adulto son:

Tipo de colesterol

Adultos mayores de 20 años	Colesterol total
menor que 190 mg / dl	Colesterol HDL (bueno)
mayor que 40 mg / dl	Colesterol LDL (malo)
menor que 130 mg / dl - riesgo cardiovascular bajo *	menor que 100 mg / dl - riesgo cardiovascular intermedio * menor que 70 mg / dl - riesgo cardiovascular alto * menor que 50 mg / - el riesgo cardiovascular muy alto * Colesterol no HDL
(suma del LDL, VLDL e IDL) menor que 160 mg / dl - riesgo cardiovascular bajo *	menor que 130 mg / dl - riesgo cardiovascular intermedio * menor que 100 mg / dl - riesgo cardiovascular alto * menor que 80 mg / dl - riesgo cardiovascular muy alto * Triglicéridos
menor que 150 mg / dl - en ayuno	menor que 175 mg / dl - no ayuno Para entender mejor lo que significa cada tipo de colesterol y los valores de referencia, y en el caso de las mujeres.