Remedio casero para el dolor de cabeza en el embarazo

Un buen remedio casero para acabar con el dolor de cabeza en el embarazo es colocar una compresa de agua fría en la cabeza y reposar. Intenta estar sentada, apoyada en un lugar cómodo, y respirar lenta y profundamente, tratando de olvidar todas las preocupaciones del día a día.

La embarazada no debe tomar ningún remedio sin orientación médica, porque pueden pasar al bebé, perjudicando su desarrollo. En general, los obstetras liberan el uso de Paracetamol en caso de dolor de cabeza, pero su uso debe ser esporádico porque el Paracetamol a altas dosis también es perjudicial para el hígado de la gestante y del bebé que aún no tiene las condiciones necesarias para filtrar cualquier medicamento.

Consejos para vencer el dolor de cabeza en el embarazo

Otras soluciones caseras para vencer el dolor de cabeza en el embarazo son:

• Pequeño masaje: Mojar las puntas de los dedos en dos gotas de aceite esencial de lavanda y masajear la frente, nariz y nuca por algunos minutos;
• Café: Tomar una taza de café negro, bien fuerte, sin azúcar porque la cafeína es óptima para combatir el dolor de cabeza;
• Té de manzanilla: Colocar dos bolsitas de té de manzanilla todavía tibias sobre los ojos. Ver una lista completa de los tés que la embarazada no puede tomar;
• Escalada-pies + bola de ping-pong: Sumergir los pies en una cuenca con agua tibia y sal gruesa. Si tiene una bolita, del tamaño de la bola de ping-pong, colocar dentro de la cuenca y mover la bolita con la planta de los pies, durante algunos minutos, también ayuda a aliviar el dolor de cabeza.
• Descansar: Estar sentada o acostado cómodamente en un ambiente tranquilo y oscuro ayuda a relajar y combatir el dolor de cabeza.

Los dolores de cabeza son comunes en el embarazo debido a los cambios hormonales que ocurren en esta fase de la vida de la mujer, pero estas técnicas simples ayudan a combatir el dolor de cabeza y la migraña, sin causar ningún daño al bebé, seno óptimas opciones para alcanzar el objetivo bienestar.

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