es.odysseedubienetre.beEl estreñimiento es un problema común tanto en los bebés que maman como en los que toman fórmula infantil, siendo sus principales síntomas el estuco de la barriga del bebé, el surgimiento de heces duras y resecadas y la incomodidad que el el bebé se siente hasta conseguir hacer caca.
Además del cuidado con la alimentación, también es muy importante dar bastante agua para el bebé, para que su intestino esté bien hidratado y permita un mejor flujo de las heces. Ver la cantidad de agua que el bebé necesita de acuerdo con la edad.
El té de hinojo dulce debe ser hecho utilizando sólo 100 ml de agua para 1 cucharada de hierba dulce. Se debe calentar el agua hasta que aparezcan las primeras burbujas de aire, apagando el fuego a continuación y añadiendo la hierba dulce. Dejar la mezcla descansar por 5 a 10 minutos, coar y ofrecer al bebé después de enfriar, sin agregar azúcar.
Para bebés de menos de 6 meses de edad, se debe hablar con el pediatra antes de usar este té.
Para los bebés mayores de 6 meses, una buena opción es ofrecer 2 a 3 cucharadas de papaya amasado mezclado con 1 cucharada de avena en copos. Esta mezcla es rica en fibra que ayudará al intestino del bebé a funcionar, pudiéndose ofrecer de 3 a 5 veces por semana, de acuerdo con la mejora en la frecuencia y consistencia de la caca del bebé.
La grasa buena del aguacate facilita el paso de las heces a lo largo del intestino del bebé, y las fibras del plátano aceleran el tránsito intestinal. Esta papilla debe ser hecha con 2 cucharadas de aguacate y 1/2 plátano nanana bien madura, mezclando las dos frutas amasadas para ofrecer al bebé. 4. Papita de Calabaza y Brócoli
Para ayudar a variar las comidas, vea la lista completa de alimentos que sujetan y que sueltan el intestino del bebé.
