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Remedios para adelgazar: de farmacia y naturales

Para perder peso más rápido, además de una alimentación sana y de practicar actividad física regularmente, puede ser necesario utilizar remedios que aumentan el metabolismo y la quema de grasas, que ayudan a absorber menos grasa en el intestino o que combaten la retención de líquidos.

Entre las mejores soluciones para adelgazar están el té verde, la quitosana, la goji berry y los medicamentos Saxenda y Orlistat. A continuación se muestra la lista completa y para qué sirve cada uno.

Medicamentos que adelgazan

Remédios para emagrecer: de farmácia e naturais

Los medicamentos para perder peso vendidos en farmacias y aprobados por Anvisa son la Sibutramina y el Orlistat, que deben ser utilizados de acuerdo con la recomendación médica. La sibutramina actúa disminuyendo el hambre y haciendo que la sensación de saciedad llegue más rápido al cerebro, ayudando a controlar la cantidad de comida ingerida. De esta forma, este medicamento puede ser utilizado como primer tratamiento en personas con obesidad.

Este remedio no debe ser usado por gestantes, mujeres que amamantan y en casos de enfermedades cardíacas, anorexia, bulimia, uso de descongestionantes nasales y antidepresivos. Ver los efectos colaterales en: Sibutramina.

Es ideal para

: las personas que están haciendo dieta, pero tienen mucha dificultad para controlar el hambre y la voluntad de comer alimentos más grasos o azucarados.

  • Cómo tomar: en general, la recomendación es tomar 1 cápsula por la mañana en ayunas, pero si la pérdida de peso no ocurre después de 4 semanas de uso, el médico debe ser consultado.
  • 2. OrlistatTambién conocido como Xenical, actúa impidiendo la absorción de grasa en el intestino, lo que reduce la cantidad de calorías consumidas, ayudando en la pérdida de peso y en el control del colesterol alto y de la obesidad.

El orlistat está contraindicado para gestantes, mujeres que amamantan y personas con problemas de malabsorción intestinal o tendencia a la diarrea. Ver el resumen del prospecto completo en: Orlistat.

Es ideal para

: ser utilizado en días de fiestas de cumpleaños, por ejemplo, para disminuir la cantidad de grasa absorbida y ayudar a mantener los resultados de la dieta. Idealmente, no debe ser utilizado como solución para ingerir más alimentos grasos en el día a día.

  • Cómo tomar: se aconseja tomar 1 comprimido antes de la comida, para disminuir la cantidad de grasa ingerida en los alimentos.
  • 3. SazonamientoEl saxín es un medicamento en forma de inyección que sólo puede ser utilizado bajo prescripción médica, pero que actúa en el centro del hambre y de la saciedad haciendo que la persona tenga menos apetito. Además, uno de los efectos del medicamento es el cambio en el paladar que hace que los alimentos sean un poco menos apetitosos.

Sin embargo, no debe ser utilizado por personas que no sean consideradas obesas, durante el embarazo o en adolescentes porque los efectos del medicamento no fueron aclarados en este grupo de edad. Ver el prospecto completo en: Senda.

Es ideal para

: personas a hacer seguimiento médico y nutricional para tratar obesidad de IMC superior a 30 Kg / m² o con IMC superior a 27 kg / m2 y enfermedades asociadas, como hipertensión arterial o diabetes tipo 2.

  • Cómo tomar: generalmente basta con una inyección de salsas al día para conseguir una reducción del 10% del peso en 1 mes.
  • 4. Clorhidrato de lorcaserina - BelviqBelviq es un remedio contra la obesidad que actúa en los niveles de serotonina del cerebro, disminuyendo el apetito y aumentando la saciedad, con pocos efectos colaterales. Con la reducción del apetito es posible ingerir menos alimentos, perdiendo peso. Y en el caso de las mujeres.

Es ideal para

: las personas a hacer dieta que necesitan disminuir el apetito para evitar el consumo de alimentos con muchas calorías, y adelgazar rápido. Sin embargo, sólo se puede utilizar con receta médica.

  • Cómo tomar: ingerir 2 comprimidos al día, uno en el almuerzo y otro en la cena.
  • Remedios naturales para adelgazarLos mejores remedios naturales para adelgazar son a base de hierbas y productos naturales que mejoran el funcionamiento del organismo, como:

1. Té verde

Remédios para emagrecer: de farmácia e naturais

Tiene las propiedades de acelerar el metabolismo y favorecer la quema de grasa, pudiendo se debe consumir en cápsulas o en forma de té.

Se debe consumir de 3 a 4 tazas de té por día o tomar 2 cápsulas por la mañana y por la tarde, pero está contraindicado para personas con sensibilidad a la cafeína o problemas cardíacos.

2. MaxBurn

Suplemento hecho a partir de té verde y açaí, tiene el poder de aumentar el metabolismo y disminuir el apetito. Se debe tomar una cápsula antes del almuerzo y la cena, pero es importante recordar que la venta de este medicamento ha sido prohibida por Anvisa.

3. Quitosana

La quitosana se hace a partir de fibras presentes en el esqueleto de los frutos del mar, que aumenta la saciedad y disminuye la absorción de grasa en el intestino. Se deben tomar 2 cápsulas antes del almuerzo y la cena, pero está contraindicada para personas alérgicas a los mariscos.

4. Goji berry en cápsulas

Este remedio se hace a partir del fruto fresco, y actúa en el organismo como antioxidante y anti-inflamatorio, debiéndose tomar 1 cápsula antes del almuerzo y de la cena.

Es importante recordar que a pesar de los naturales, estos medicamentos están contraindicados para las mujeres embarazadas o que amamantan, los niños y las personas con presión arterial alta o problemas cardíacos, y que el ideal 'y que sean prescritos por el médico o el nutricionista.

Remedios caseros para adelgazar

Los remedios caseros para adelgazar son opciones más fáciles y seguras para ser utilizadas para ayudar en la dieta, especialmente de quienes sufren de obesidad. Entre los principales, están:

1. Agua de Berenjena

Remédios para emagrecer: de farmácia e naturais

Para preparar, se debe cortar 1 berenjena en cubos y dejar en remojo en 1 litro de agua durante la noche. Por la mañana, se debe golpear todo en la licuadora consumir a lo largo del día, sin añadir azúcar.

2. Agua de Jengibre

Se debe añadir de 4 a 5 rodillos o 2 cucharadas de ralladura de jengibre en 1 litro de agua helada, bebiendo la mezcla a lo largo del día. Para obtener mejores resultados, el jengibre debe ser cambiado diariamente.

3. Té diurético de hierbas

Para preparar este té, se deben añadir 10 g de alcachofra, caballa, sabugueiro, laurel y anís en 1 litro de agua hirviendo. Apagar el fuego y sofocar la olla, dejando descansar por 5 minutos. Beber el té a lo largo del día y seguir el tratamiento durante 2 semanas.

Además de conocer los medicamentos, es importante recordar que todos estos medicamentos traen más resultados cuando aliados a una alimentación sana ya la práctica regular de actividad física.

Cómo adelgazar sin remedio

Controlar el índice glucémico de los alimentos es una gran forma de adelgazar sin tener que tomar remedio y sin sentir hambre. La nutricionista Tatiana Zanin explica lo que es, cómo controlar el índice glucémico en ese ligero y humorístico vídeo: