es.odysseedubienetre.beUsar milenrama en varias formas puede tener innumerables beneficios para la salud, pero es importante comprender cómo usarlo antes de poder disfrutar de sus efectos.
La milenrama es una hierba perenne conocida científicamente como Achillea millefolium, y casi todas las partes de la planta son útiles desde el punto de vista medicinal. Originario de muchas áreas del hemisferio norte, el uso de esta hierba se remonta a miles de años, incluso a antiguas leyendas griegas. Hay muchos nombres comunes para esta hierba, como la pimienta del viejo hombre, la planta de la hemorragia nasal, la milenrama, la agripalma del soldado y Thousand-seal, entre otros. Tanto las hojas como las flores de la planta de milenrama son comestibles, al igual que los tallos, que se pueden triturar en un ungüento tópico.
Las hojas de milenrama tienen un olor peculiar que es ligeramente picante o picante, particularmente cuando se trituran para liberar sus compuestos aromáticos. Los nativos americanos y los antiguos británicos usaban esta hierba extensamente, y también está presente en la medicina tradicional china, principalmente como sustancia astringente. Sin embargo, sigue siendo una de las hierbas más versátiles y recomendadas en curación natural en todo el mundo.
El perfil nutricional de milenrama incluye una variedad de flavonoides, rutina y taninos, así como cumarinas, saponina, cineol, lactonas, eugenol, terpineol y otros antioxidantes. Además, esta hierba puede proporcionar hierro, fósforo y azufre de sus hojas.
Los muchos beneficios para la salud de la milenrama incluyen los siguientes:
Vamos a discutirlos en detalle a continuación.
Famosa por su capacidad para curar todas las heridas de Aquiles en el mito griego, esta hierba es conocida por acelerar el proceso de curación de las heridas tópicas.
Cuando se usa con moderación, esta hierba puede estimular la coagulación de la sangre, lo que la hace bastante valiosa para las lesiones agudas; Sin embargo, en exceso, esta hierba puede actuar como un anticoagulante en el cuerpo, por lo que se debe tener precaución.
Si tiene dificultades para mantener un período regular, el uso de esta hierba, especialmente en forma de té, puede ayudar a aumentar la regularidad y proteger su salud reproductiva.
Desde la antigüedad, esta hierba se ha utilizado para reducir las hormonas del estrés e inducir una sensación de calma en el cuerpo y la mente.
Si sus senos están produciendo demasiada leche, hasta el punto donde la condición es dolorosa, se sabe que la ingestión tópica u oral de esta hierba elimina los síntomas.
Esta hierba se ha utilizado durante mucho tiempo para reducir la inflamación en diversas partes del cuerpo, incluidos los síntomas de la artritis, la gota y el síndrome del intestino irritable. Tanto el uso tópico como el oral pueden ayudar a aliviar estos problemas.
Se sabe que la milenrama estimula la liberación de enzimas gástricas y la bilis, lo que puede acelerar el proceso digestivo y reducir los síntomas de estreñimiento, hinchazón, calambres y diarrea.
La investigación ha descubierto que el uso regular de milenrama puede ayudar a modular la presión arterial, lo que puede reducir el riesgo de aterosclerosis, ataques cardíacos, derrames cerebrales y enfermedades coronarias.
Hay muchos usos impresionantes de milenrama, incluso en la cocina, como un sustituto de hierbas, en aceites de vinagre y para uso cosmético, entre otros.
Si bien hay muchos beneficios positivos de milenrama, hay una serie de efectos secundarios a considerar, incluidos los siguientes:
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19 mejores hierbas curativas para la piel y los trastornos de la saludDebido a que la milenrama puede retrasar la coagulación de la sangre en algunos casos, por lo que para las personas con trastornos de la coagulación, puede ser peligroso, así como aquellos que se someten a cirugía. También pueden ocurrir interacciones negativas con medicamentos que inducen somnolencia, tratar la presión arterial alta, reducir el ácido estomacal o diluir la sangre, así que hable con su médico antes de agregar este remedio herbal a su régimen de salud.
