es.odysseedubienetre.beEl estrés emocional es aquel que aparece cuando, por ejemplo, un anciano siente que está siendo un peso para la familia, cuando una mujer se siente amargada por haber sido traicionada por su compañero o cuando una madre se pone nerviosa al ver a su hijo en su hijo peligro.
Los síntomas de este problema surgen debido a la preocupación intensa, causando una tensión elevada en el sistema nervioso que termina reflejándose en el cuerpo a través de las siguientes señales:
Al notar la presencia de estos síntomas, es importante estar más atento a la alimentación, principalmente en ancianos, para que el estrés no causa una pérdida elevada de peso. Además, se debe buscar al médico para evaluar la causa del problema e investigar si otras enfermedades también pueden estar causando estos síntomas.
El tratamiento del estrés emocional puede ser hecho con el uso de calmantes naturales o tranquilizantes vendidos en la farmacia, pero es importante evitar quedarse pensando mucho en el problema que da origen al estrés. Vea lo que comer para combatir el estrés:
Hacer algunas sesiones de psicoterapia puede ayudar a encontrar la solución al problema y así evitar el estrés y los síntomas físicos que puede causar.
Aprenda cómo identificar cuando el estrés provoca ataques frecuentes de rabia que pueden ser un problema psicológico llamado Síndrome de Hulk.
