Jugo de piña para disminuir el mareo en el embarazo
El jugo de piña con jengibre es un gran remedio casero para disminuir el mareo en el embarazo. La piña, además de disminuir el mareo y el anhelo de vomitar, es una rica fuente de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmune y la placenta, garantizando una gestación más sana para la madre y el bebé.
Sin embargo, es importante beber este jugo en pequeños goles durante el día porque los líquidos en el estómago pueden favorecer el reflujo, ya que el estómago sufre una mayor presión que favorece el retorno ácido de su contenido.
Receta del jugo de piña
Ingredientes
- 1 piña
- 1 paquete de menta
- 1 pedazo pequeño de jengibre
- 1 L de agua
Modo de preparación
Para preparar este remedio casero con calidad comience por la elección de los ingredientes, prefiera la piña cáscara más dorada y más firme. Pelar toda la fruta y cortarla en pequeños cubos, hago lo mismo con la menta y con el jengibre y añadir todos los ingredientes en la licuadora. Después de triturar bien el jugo está listo para ser bebido.
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