es.odysseedubienetre.beEl jugo de manzana y manzanilla es un gran remedio casero para calmar, siendo ideal para quienes sufren de ansiedad, agitación o insomnio, por ejemplo.
Los ingredientes utilizados tienen acción relajante y calmante y las fibras de la manzana también actúan sobre el funcionamiento intestinal, resultando en la regulación del intestino y saciando el hambre.
Para preparar el té de manzanilla, debe pelar las frutas y cortarlas en pequeños trozos. Posteriormente, añadir todos los ingredientes en la licuadora y golpear bien. Después de endulzar guardar en la nevera para que sea servido helado.
Este jugo es delicioso y sólo trae beneficios para la salud, beba al menos 2 vasos de ese remedio casero diariamente, y quédate más tranquilo para desempeñar las tareas diarias.
Un remedio natural que puede ser usado para combatir el insomnio puede ser el té de hierba cidreira o de valeriana. Sepa cómo preparar en: Remedio casero para insomnio.
