Cómo usar la Tablera para No Divertirse

¿Cuáles son los días que no pueden tener relación

Quien no quiere quedar embarazada, no puede tener relaciones durante su período fértil, que es entre el 11º y el 17º día, a partir del primer día del ciclo menstrual, en un ciclo de 28 días . Como la mujer puede tener un ciclo más irregular, estos días pueden variar de un mes a otro, y es debido a que la tabla no debe ser usada como método exclusivo para evitar el embarazo.

Para calcular los días del período fértil en caso de ciclo menstrual regular, lo que hay que saber:

Cuál es el intervalo entre 4 ciclos menstruales, para contar cuántos días su menstruación tarda para bajar;

Si descubre que el intervalo no es el mismo siempre, se debe encontrar un promedio de días;

• Después de eso, debe dividir ese número por 2 para encontrar exactamente el medio del ciclo;
• El día del medio del ciclo es el día más fértil del mes;
• Y el período fértil son los 3 días antes y los 3 días después de ese día.
• Este vídeo explica el paso a paso para calcular los días fértiles en caso de menstruación irregular:
• Mejores formas de evitar el embarazo

Los mejores contraceptivos para evitar el embarazo no deseado incluyen la píldora anticonceptiva, implante, condón, DIU, anillo vaginal, diafragma , y la cirugía de unión de las trompas o vasectomía. Cuando estos métodos se utilizan de la forma correcta, las posibilidades de quedar embarazadas son menores que el 98%.

Como la tabla puede ayudar a evitar el embarazo

Quien desea realmente no quedar embarazada puede usar la tabla, pero siempre usando otros métodos de forma conjunta porque así la protección es mayor. Además de la tabla, la mujer puede usar el condón, el espermicida, y puede introducir los dedos en la vagina para percibir si su propia lubricación es transparente y elástica, como la clara de huevo.