Ansiedad en el niño - Signos y cómo controlar

La ansiedad infantil puede manifestarse desde los primeros años de vida, si es un niño inseguro o si está ante una situación y no sabe cómo manejarlo.

Es común que el niño presente síntomas de ansiedad cuando los padres se separan, cuando cambian de casa, cambian de escuela o cuando algún ser querido muere, y por eso ante estas situaciones los padres deben estar atentos al comportamiento del niño, verificando si ella está feliz y confortable con la situación.

Normalmente cuando el niño se siente seguro, protegido y amparado, se vuelve más tranquilo y más tranquilo. Hablar con el niño, mirando en sus ojos, tratando de percibir el punto de vista de ella ayuda a entender sus propios sentimientos, contribuyendo a su desarrollo.

Síntomas de ansiedad en el niño

Los síntomas de ansiedad en el niño pueden manifestarse a través de:

• Estar siempre diciendo que tiene hambre;
• Cambio en el comportamiento o en el estado de ánimo ante alguna situación o noticia;
• Llorar mucho;
• No poder dormir;
• Estar inquieta;
• Mostrar agresiva o molestada con algo;
• Volver a chupar el dedo o hacer pis en los pantalones;
• Desarrollar problemas en el habla.

Cuando estos síntomas son leves y los pasajeros no hay motivo de preocupación. Sin embargo, cuando tardan más de 3 días para pasar, los padres o cuidadores deben estar atentos y tratar de ayudar al niño a superar esta fase.

Cómo controlar la ansiedad en el niño

Para controlar la ansiedad infantil se debe hacer que se sienta segura y amparada.

El tratamiento para la ansiedad en el niño involucra a los padres ya los profesores que deben aclarar las dudas al niño y hacerla sentirse amada e integrada. La colaboración y la ayuda de un psicólogo pueden ser necesarias.

Los remedios para la ansiedad no están indicados para los niños, pero algunas soluciones naturales son ofrecer una alimentación rica en alimentos calmantes y en triptófano, que promueve el bienestar.

Vea cómo adecuar la alimentación del niño en: Alimentos contra la ansiedad.