es.odysseedubienetre.beHay algunos beneficios notables para el aceite esencial de gardenia, incluyendo la reducción de la inflamación, la prevención de enfermedades crónicas, el fortalecimiento del sistema inmunológico, la estimulación del deseo sexual, la optimización de la digestión y la mejora del estado de ánimo, así como la curación de heridas y el aumento de la producción de leche. Hay algunos efectos secundarios al uso de este aceite esencial, aunque de forma limitada, e incluyen irritación e inflamación de la piel, junto con posibles complicaciones en mujeres embarazadas y con niños.
El aceite esencial de gardenia se obtiene al extraer los compuestos, los ingredientes activos y los ácidos volátiles de los pétalos de la flor de gardenia. Llevando el nombre científico Gardenia jasminoides, la gardenia es un arbusto de hoja perenne que produce flores blancas y es originario de China. Se ha naturalizado en otras naciones asiáticas, y existen más de otras 40 especies de gardenias en otras regiones templadas y subtropicales de todo el mundo. Este aceite esencial se extraía tradicionalmente utilizando enfleurage, que utiliza grasas animales para extraer la esencia de la flor, pero esta técnica ha sido reemplazada con destilación de vapor para aumentar la producción y la producción. La mayoría de los impresionantes beneficios para la salud del aceite esencial de gardenia provienen de sus altas concentraciones de acetatos de bencilo y fenilo, así como de linalool y terpineol, entre otros antioxidantes.
El aceite esencial de Gardenia es ideal para las personas con problemas de digestión, bajo deseo sexual, tos, resfriados, gripe, condiciones inflamatorias, dolor crónico, sistema inmune débil, ansiedad, estrés, depresión, heridas recientes, baja producción de leche y mala circulación. .
Cuando se trata de síntomas de condiciones inflamatorias, dos compuestos únicos en el aceite esencial de gardenia ayudan a proporcionar alivio. Geniposide y genipin son sustancias antiinflamatorias que pueden ayudar a calmar el tracto digestivo, eliminar dolores y dolores en el cuerpo, reducir los síntomas de la artritis y prevenir dolores de cabeza. Cuando se difunden, estos efectos pueden ser incluso más exitosos que la aplicación tópica.
Tradicionalmente, este aceite se ha usado para estimular el deseo sexual y aumentar la libido, particularmente para los hombres. Pero también se puede agregar a los perfumes o baños para darle vida a las mujeres también. La conexión entre el centro olfativo y el sistema límbico (centro de control emocional del cerebro) es bien conocida y se muestra claramente cuando se trata de este aceite esencial.
Como una sustancia bactericida, el aceite esencial de gardenia proporciona un nivel adicional de apoyo a su sistema inmune. En el caso de una herida, arañazo, arañazo, moretón o corte, debe aplicar una pequeña cantidad de este aceite esencial diluido para proteger contra cualquier infección cerca de la herida. Esto también ayuda internamente, ya que este aceite puede estimular la curación y acelerar la recuperación de tejidos y vasos sanguíneos dañados.
Uno de los usos más populares del aceite esencial de gardenia es la aromaterapia, principalmente por su efecto sobre el estado de ánimo, la ansiedad y los posibles síntomas de depresión. Agregar esto a un baño o difundirlo a través de su habitación puede reducir los niveles de la hormona del estrés y reducir el estrés oxidativo en el cuerpo.
Los compuestos antibacterianos, antioxidantes y antivirales que se encuentran en el aceite esencial de esta flor pueden brindar a su piel y sistema interno una capa adicional de protección contra patógenos, irritantes y otras sustancias extrañas que pueden causar daño. Al reforzar su sistema inmune con aceite esencial de gardenia, puede estimular la producción de glóbulos blancos y neutralizar la actividad de radicales libres.
La inhalación de este aceite esencial, ya sea con un vaporizador facial, aromaterapia o difusor de aceite, puede proporcionar un alivio efectivo e inmediato de la congestión, dolores de garganta, senos obstruidos e inflamación general del sistema respiratorio. Las cualidades antibacterianas también pueden ayudar a atacar la infección subyacente.
Como un galactagogo, el aceite esencial de gardenia puede ayudar a las mujeres a producir más leche materna después de haber tenido a su hijo. Si bien este aceite no es necesariamente seguro de consumir durante el embarazo, sin duda puede ayudar a las mujeres después del parto. Los expertos también han considerado que este aceite es seguro para las mujeres que amamantan, ya que solo una pequeña cantidad de los compuestos activos pasará a través de la leche.
Hay ciertas propiedades estimulantes de este aceite esencial que pueden ayudar a estimular la circulación, que a su vez entrega más oxígeno y nutrientes a las partes del cuerpo que más lo necesitan. Esto puede aumentar la cognición, prevenir la fatiga y los síntomas de anemia, y acelerar el proceso de curación después de lesiones, enfermedades o cirugía.
Se sabe que este aceite estimula la actividad probiótica en el intestino para mejorar la digestión y maximizar la absorción de nutrientes, al tiempo que previene la propagación de ciertas bacterias y otros patógenos en el intestino, ¡manteniendo el funcionamiento del estómago al máximo nivel!
Este aceite esencial se puede utilizar de muchas maneras diferentes, desde aplicaciones tópicas hasta la difusión general de aceites y aromaterapia. La versatilidad de este aceite es la razón por la cual está incluido en muchos productos cosméticos y terapéuticos.
Las propiedades calmantes y antiinflamatorias de este aceite lo convierten en una excelente opción como aceite de masaje. De hecho, muchas personas simplemente agregan unas gotas extra de aceite esencial de gardenia en otro aceite de masaje para mejorar su eficacia.
Comúnmente encontrará este aceite esencial como parte integrante de varias recetas de velas y popurrí. También puede agregar algunas gotas a su popurrí para un efecto de aromaterapia que puede mejorar el estado de ánimo y aligerar su espíritu, al tiempo que proporciona un dulce aroma a la habitación.
Si utiliza un difusor de aceite esencial, el aceite esencial de gardenia es una opción muy común, debido a su aroma único y dulce. Las cualidades antibacterianas pueden limpiar su habitación o casa de agentes patógenos transportados por el aire, y también eliminar los olores de los animales, el humo o los alimentos.
Poner unas gotas de aceite esencial de gardenia en su baño llenará su baño con un maravilloso aroma y proporcionará una atmósfera que relaja los músculos y alivia el estrés durante su tiempo de tranquilidad.
Puede agregar unas gotas de este aceite a un recipiente con agua hervida y luego inhalar el vapor para un tratamiento rápido y directo de infecciones respiratorias, congestión, poca energía y fatiga.
Ver también
9 asombrosos beneficios del aceite esencial de abeto blanco
9 Beneficios y Usos Increíbles de Aceite Esencial de AmyrisLos efectos secundarios limitados del aceite esencial de gardenia incluyen inflamación o irritación de la piel, así como complicaciones individuales basadas en la edad y la condición médica. En términos generales, sin embargo, este aceite esencial es extremadamente seguro para uso personal, siempre que no lo consuma directamente ni consuma demasiado.
