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Increíbles beneficios del té ruso

Beber té ruso ha sido una parte popular de la cultura rusa durante cientos de años, pero ahora este estilo de té se está volviendo más común en otras partes del mundo.

¿Qué es el té ruso?

El té ruso no es un tipo preciso de té, sino más bien un método de mezclar, preparar y servir. El té en sí es una mezcla de té de hierbas y té negro o verde, gran parte del cual fue importado de China a Rusia cuando el té se popularizó por primera vez por los zares. El largo viaje en caravana le dio al té un sabor ahumado, debido a las fogatas, y ese sabor todavía se imita hoy en esta variedad.

En algunas partes de América, también hay una bebida llamada té ruso, que a menudo se consume durante las vacaciones de invierno. Es una combinación de té negro, jugo de naranja, canela y clavo de olor. A pesar del nombre, no existe un vínculo claro entre esta bebida estadounidense y el estilo de té ruso.

Cómo hacer té ruso?

Si desea preparar té ruso para usted, puede prepararlo de varias maneras, con ingredientes como limón, miel, mermelada, jugo de naranja y té de hierbas negro o verde.

Ver también
  • Té verde contra té negro: cuál es mejor
  • Té de naranja: beneficios y cómo hacer
  • Agregue concentrado de té ( zavarka en ruso) a una tetera y prepárelo, suficiente para 3-4 personas.
  • Vierta la cantidad de concentrado que desee, luego agregue agua caliente para diluirla.
  • Agregue miel, limón o mermelada al té para darle sabor, si lo desea.

Beneficios del té ruso

Los beneficios del té ruso provienen principalmente de la preparación de hierbas y el té negro o té verde que usted incluyó. Este té es conocido por ayudar con los esfuerzos de pérdida de peso y puede reducir el colesterol, así como prevenir la caries dental y promover el crecimiento de huesos fuertes. Debido a los antioxidantes que se encuentran en el té negro y verde, puede prevenir el estrés oxidativo en diversas partes del cuerpo y fomentar una piel más saludable. Este té también puede dar un impulso al sistema inmune, ayudando a evitar todo, desde el resfriado común a infecciones más graves.